工作的压力、生活的压力、来源于自身的压力。常常会把我们压得喘不过气来，这时家人或朋友就成为了我们的出气筒。
闹一顿小脾气、像父母发泄一通。
大喊大叫、各种埋怨。
父母这时可能会低下他们的头，不吵不闹不说话，静静的听你发泄。
说的很过分的时候可能会回两句，行了行了，我们知道了，刚下班累一天，吃饭吧。
你有没有突然发现父母的头发又白了好多啊，脸上的皱纹又多了几条，累得手扶着腰在走路。这件衣服已经穿好长时间了，料子已经松懈了，或者衣服起球起的已经很严重了，他们还在穿。
问他们要不要买衣服，说不用，我们这么大年纪了，还要什么衣服，这些够穿。或者不用买太贵的啊，差不多就行。
你的父母是否也这样呢？我感觉这不是小部分父母的思想，而是大多数。
我们是不是也要好好反思下，自己为这个家庭为了我们的父母都做了哪些事情。
淡定，深呼吸
㈠发现隐藏的需求
我有时事情忙完，不经意就会发现父母的变化比如他们的穿衣。没有裤子，或者裤子瘦了短了。我会问他们需不需要，说不需要的话我也会在自己买衣服时，看看他们适合他们穿的裤子，挑一挑，如果合适我就会买下来，如果不合适我会下次在逛逛看。
以自己为参照，多询问家人，留心观察。
家人是否也需要呢
㈡不要假设对方知道
估计是环境以及教育的关系，每次去哪里都要报备一下（感觉自己也太乖了）一是怕父母担心，二是怕时间不够来不及回去，需要他们的帮忙。
这样直接沟通可以避免很多问题。
直接沟通会更好
㈢清理障碍拉近关系
①把遗留的事解释清楚
好好沟通，避免心理产生疙瘩，可以避免很多不和。
②家人也需要夸奖
夸奖不仅可以表达爱意，也是一种感恩。感恩父母对我们的照顾。
③一起制定小目标
不必太难，找到彼此兴趣的交叉点，一起去完成某件事，可以为家庭带来更多的欢乐。
换位思考。
懂得感恩。
珍惜陪伴的日子。
把一些精力放在家人的身上。
愿我们和家人相处的每一天都开开心心。
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