当看到彭于晏的完美身材，看到一位60岁的老奶奶，拍个照感觉到跟二三十岁的小女孩一样，你会不会从内心深处发出一个词:自律？但其实在我看来这不是自律，自律也从来是一个伪命题。
我们来看看下面这个例子。你是不是有一段时间觉得自己身材不够好看，马上进行管住嘴，迈开腿的活动？等你渐渐瘦下来了之后，一段时间反而会觉得可以放松了，渐渐的再过一段时间，你发现你的身材又开始回到之前的样子。于是你开始苦恼，又开始管住嘴迈开腿，但是又一段时间又开始循环往护，所以你内心会冒出一个想法，问自己到底是不是一个自律的人？
其实智力只是我们感觉到的一种现象而已，真正的原因还是看自我驱动力，开头所说的彭于晏完美的腹肌是因为他的很多场电影以及电视剧，需要有这样的身材来达到这样的体力，而那位60多岁的女士，它的驱动力有可能是什么呢？可以好好想想，有可能是为了爱美，也有可能是为了在这个世界上保持一份优雅从容以及美好。
所以在我看来，并非每一个人不能做到一件事就叫不自律，而是因为你的自我驱动力不够强，所谓的自律，就是把一件事重复做坚持做，其实每个人都可以的，你生活中可以看到很多件小事，比如说你每天早晚要刷牙，你每天要洗澡，如果往小的方面看这些，你觉得可不可以称作为自律呢？
所以自律，就要问问你自己，有什么自我驱动力？下次碰到一件事的时候你要找内驱力，内驱力找到了，重复做，反复做，熟能生巧，一段时间后，你也能成为别人眼中的自律小能手！
