阅读最深的记忆内容：

1.《给大忙人的高效阅读课》里讲到要构建自己的知识体系，挑选相关领域的集大成者作为阅读的对象，并进行延伸阅读。

2.《读懂一本书》中说到讲书是最好的沉浸式阅读方法，读书以输出为目的会读的更透彻。

3.《华为团队工作法》讲到怎么构建面试流程，怎么对人才进行评估，对工作很有启发。

4.《不疲惫的精力管理术》中讲解了下肢的锻炼和身体的柔韧性非常重要。

5.《13+1体系》讲了战略的重要意义和怎么构建。

读书带给自己的意义与不读书的感受

1.以前自己虽然热爱读书，但是一年也读不了12本书，读书时想做笔记，想细嚼慢咽，由于没有大块的时间，阅读时间断断续续，导致阅读体验不好，下次再看时往往忘了上次看了什么。通过快速阅读法，重启了阅读时光，一本书可以短时间掌握精髓，还能画出思维导图，有很大的进步，一个月就读了12本书。当然在繁忙的工作和家庭琐事中抽出时间来做这些，感谢家人的支持，也感谢教练的严格要求和自己的坚持。

2.经年累月买的书终于有时间阅读了，本月阅读书目多数为现阶段很想了解的管理知识和极感兴趣的精力管理和指导阅读的图书，书架堆积的书终于逐步得到了清理消化。

3.阅读书目中有一些对现实非常有指导意义的思想和方法，逐步把它们在工作和生活中实践，将会有更大的收获。

3点阅读行动

1.养成了两三天读一本书的习惯。

2.开始读书花时间，画思维导图花时间，现在可以一边阅读一边画图，画图和归纳更轻车熟路了，时间缩短了。

3.把书中所学变成自己的思想和行动。

100-01

书名：《不疲惫的精力管理术》

金句

1.当体能衰退时，人们通常会留意耐力与肌力，却很少考虑柔软度；

2、促进新陈代谢的食物是不会让身体降温的食物；

3、强化下半身就是打造不老身躯。

100-02

书名：《看得见与看不见的》

金句

1.我们更容易被眼前能看到的损失所触动，对无形的缺少感觉，很容易落入各种经济陷阱；

2.破坏、损毁和浪费，实际并不能增加国民资产；

3.成功往往是从痛苦中锻造出来的。

Good&News

工作短时高效，反馈能够逐条响应，详细解释，于人于己都方便。

100-03

书名：《100小时逻辑思考课》

金句

1.任何问题都要从问题的本质开始思考；

2.真正的领导者能够组织好思考的逻辑，进而向周围的人讲解其流程；

3.语言学和信息技术教育中，必须将“每天都能够被使用”这个条件作为重中之重。

Good&News

听到一首喜欢的歌，感受到创作者的用心和坚持。

100-04

书名：《流程经理10年案例笔记》

金句

1.在管理实践上，对问题本身研究的重要性远远大于对专业方法研究的重要性。

2.管理改进工作的三点经验：投入你的热情，保持同理心以便真正站在业务部门视角并协助他们全力以赴解决问题、水滴石穿地坚持。

3.卓越流程团队共同特点：勇于实践、多折腾事，持续学习。

Good&News

1.好友发来她自己唱的歌，感谢她第一时间分享给我。

2.利用午休时间高效完成了一项工作。

100-05

书名：《华为团队工作法》

金句

1.“人才不是华为的核心竞爭力；对人才进行有效管理的能力，才是企业的核心竞力。”

2.人力资本不断增值的目标优先于财务资本增值的目标。

3.与其在价值观不符的人身上耗费时间和精力，不如选择那些虽然能力有限，但既具有成长空间，又对企业的核心价值观持认同态度的人。

Good&News

1.通过这本书系统梳理了关于人才甄选方面的问题，给后续工作带来了新的思路。近日将所学整理成工作思路，学以致用。

2.督促孩子上了几节美术视频课，孩子学得很开心。

100-06

书名：《不懂说话你怎么带团队》

金句

1.使用标签式夸奖，要求上司必须更多地关注下属的长处而非短处，所以效果很好。

2.从对方口中得知来自第三方的夸奖，要比对方直接夸奖更令人开心。

3.封闭式提问会透露提问者的意图和想法，如果使用不多会给对方造成压迫感。

Good&News

1.利用周末时间完成两本书的茶饭宠幸阅读，并继续阅读了其中一本，感觉对后续工作很有帮助。

2.第一次带孩子去做眼睛的中医调理，需要坚持，期待。

100-067

书名：《绩效管理工具》

金句

1.OKR 通过自上而下的目标分解和自下而上的目标保障，最终实现公司的目标。

2.从公司的发展周期来看，处在初创期的公司比较适合采取OKR 。

3.为便于管理，OKR 中每个岗位的0（目标）数量不超过5个，KRS (关键成果）数量一般为3～4个。

100-08

《华为灰度管理法》

金句

1.以客户为中心、以奋斗者为本的高绩效企业文化，其实就是华为人力资源管理的精髓。

2.所有人才管理的出发点都是导向冲锋，也就是要保证业务成功。

3.第二，人才管理要抓的重点，是员工的持续艰苦奋斗和企业价值观的传承。

100-09

《13+1体系》

金句

1.你公司的使命的好坏应这由谁米评价？ 应该是由你使命的受众来评价，即你的员工、客户和供应商。

2.价值观是考核出来的，对表现符合/不符合价值观的员工要奖罚分明。

3.战略是实现使命和愿景的具体打法，就是如何去赢。

100-10

《读懂一本书》

金句

1.讲书是最高效的沉浸式学习方法。

2.讲书最重要的步骤是构建坡道。

3.书是绝大部分问题的出口。

100-11

《现场改善》

金句

1.任何不能创造附加价值的活动都是浪费。

2.在现场引人好的环境维特可以令失败率减少约 50%，实施标准化又可以进一步令失败率减少约 50%。

3.改善过程则是基于常识性和低成本的方法，能确保通过长期的努力获得累积的进步。

100-12

《给大忙人的高效阅读课》

金句

1. 读书应该以作家、思想家为核心，不能以知识点为核心。

2. 我们想要进入一个全新的知识领域，应该选择创始人的代表作，也可以选择当下一个集大成者的著作作为入门书。

3. 第二，读书必须找到凝结在作家、思想家身上的信息（包括他们的对手、队友、老师和学生），理解了这样的节点信息，会取得举一反三的神奇效果。