微行动大成就

《道德经》说“合抱之木，生于毫末；九层之台，始于累土；千里之行，始于足下。”

很多大的成就都是微小行动一直持续做的结果。

比如运动健身，刚开始是100米，200米，慢慢跑到几公里，再到半马，全马。

比如日更，明白老师日更1000多天，都是一点一点累加起来的，

再比如早起，现在早起比之前容易很多了。

要经历闹铃早起，闹铃响起的时候还是很困，不想起，硬起来的，慢慢到不用闹铃也能起来，还能神清气爽，状态很好的起来阅读，练字。

加油，每天一个小行动！持续带来大改变。

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