【快速阅读306/400】《好的沟通就是好的教育》画云博士著。好的沟通，让每一次冲突都成为教育的机会。父母觉醒，孩子成长。先爱自己后爱孩子，要助铁成钢，要会犯错误的孩子，要培养一个独立的、会快乐生活的孩子，要孩子自己解决问题，要教孩子与他人共赢，要“求效果”保证孩子从错误中学习成长，改变自己影响孩子，先提高自己的素质，要利用受挫机会培养孩子的抗挫能力。教孩子会做人。

第一章总有办法让孩子更配合

1、青少年不像成人那样能理性的控制自己的冲动情绪，因为大脑前额叶皮层(用来权衡轻重、分辨对错、做出判断、控制情感，帮助人们相互理解的大脑组成部分）的神经细胞要到20多岁才能完全发育成熟。

2、学会“双赢”，好的方案：双方都能接受；给孩子提供自己解决问题的机会。创造机会让孩子自己做决定，锻炼选择的能力。

3、孩子自讨苦吃时，忘记你是对的，心疼孩子，就能达到“教训”的效果。和孩子先讲“情”，再讲“理”，先让对方的“情”得到照顾再讲理，对方就会顾及我们的“情”。

4、运动不仅能促进全身血液循环，提高心肺功能，增强人体免疫力，运动还能持续不断地产生神奇的物质让人们快乐起来，包括内啡肽（快感），多巴胺（快乐），血清素（有助于记忆，幸福、肯定感，产生正面情绪），去甲肾上腺素（提高专注力，带来激情）。积极锻炼，找到运动的兴趣点。

5、“控制”也是沟通的艺术。孩子对局面的控制程度将影响孩子配合的积极性。孩子最关注的就是当下这一刻自己的感受，照顾孩子当下的需求，温暖相处会增进感情。

6、老师的权威不是用来命令人的，而是引导学生作出更好的行为。在孩子面前示弱，给孩子关爱自己的机会。“捕捉”美会变美发现问题孩子的优点，及时给予鼓励，让孩子获得自我改变的动力。

第二章引导孩子发现更优秀的自己

1、我们要培养的是会做决定、有主见的成年人。积极的肯定会锻炼孩子做决定的能力，孩子会更独立自信。孩子做对事情时，是孩子有主见，不是“听话”。

2、增加体育锻炼和户外活动，孩子能量消耗多了自然就会吃的多，转移注意力，孩子吃饭问题压力会小一些。

3、尊重每个人的的独特性，学会包容，哺育自信，播种独立，呵护个性，，接纳差异让大人心平气和。鼓励是有温度的教育，带给孩子信心，带给彼此微笑。

4、你强调什么，孩子就注意什么，鼓励什么孩子就收获什么。

5、每个人体内都有一个更好的自己，师者要帮助学生找到那个自己。在日常生活中，要有意识地让孩子多决定、多选择、多经历失败、多承担责任，在实践中逐步地积累自信。这样的孩子在关键的时候，才敢于决定，敢于选择，才有“我来贡献才智”的自信光芒。

6、让孩子帮忙出主意，参与决定，是最安全的锻炼做决定的方式。遇到困难跟自己说向上的话，让潜意识发挥最大的功效帮助自己。

7、请问题孩子出谋划策，间接地解决自己的问题。和别人沟通之前，先和自己沟通，自己和自己的沟通决定了自己和别人的沟通。人际沟通的“根”——我际关系。利用我际关系，促使事情往有利于自己的方向发展。

8、平时多个孩子分享自己的生活经历，让孩子在解释事情的时候有更多的视角，从而以包容大度的心态与别人交往。看到他人的长处。

9、培养孩子说服别人的能力，可以从说服父母开始。学会欣赏自己，“捕捉”最好时刻的自己，温暖自己；发现最好时刻的别人，温暖别人。

第三章用成长型思维去倾听和理解孩子

1、解决孩子问题前，先明白孩子的真正需求。不发火静下心来，向孩子保证不管发生什么事都会听他说。

2、利用孩子对我们的反馈意见，找到自己的不足，不断改正自己。给孩子100%的信任，孩子有了安全感就会说实话不撒谎。处理问题前耐心了解原因，解决方案才会有的放矢。

3、承认和孩子的“文化”差异，理解包容孩子“不正常”的行为。且慢，给孩子时间把话说完。用心，不带偏见地听孩子讲。

4、教学生倾听的三部曲：倾听孩子在意他们的感受，让他们把故事讲完，在孩子接受“说教”时再“说教”。

第四章教孩子学会解决无可避免的冲突

1、别人口出恶语时，孩子对自我形象的健康认知是免受中伤的强大武器。孩子完全可以不反击对骂，而是有风度的感谢口出恶言伤害自己的人，让恶语者困惑并停止咒骂，用健康的自我形象定义自己，不被恶语绑架。

2、理智处理问题。创造机会让孩子安全吃苦，锻炼忍耐力。别人无礼时，仍选择尊重。谢谢你当众宣布与我断交，当朋友有过分行为时，仍要给友谊留机会。

3、问题越严重，越要给孩子爱和安全感，并坚持让孩子对错误负责。提高“装”自信、“装”快乐的能力，健康内在环境。

4、说“不”也双赢，训练自己和孩子有技巧的说“不”。沟通是人生的必修课。正面思维，转“危”为“机”。

5、“我”语言还是“你”语言，就事论事的“我”语言表达真实情感，降低误会的可能性。自尊自信，收获双贏。温和面对朋友的反常行为。

第五章那些孩子教会我的事

1、“我怎么做才能帮助你得到你想要的？”有温度的话化解矛盾。自己学会做到冷静和尊重，才能教孩子冷静和尊重。

2、孩子要独立，家长也要独立，一起成长。有的时候，“输”就是贏。顾全大局会带来温暖的行为。

3、放手让孩子经历纠结，经历苦痛，孩子学担当，我们学陪伴。正面沟通是处事不惊的前提。

第六章培养高情商、高责任感的孩子

1、打翻的是盘子，收获的是责任。孩子出错是孩子学习成长的最佳时期，父母引领孩子在出错中积累经验，培养勇于担当的好品质。人生须知负责任的苦处，才能知道尽责任的乐趣——梁启超。

2、让现实的社会规则对孩子的不当行为作出反馈，舍得让孩子受到自然的惩罚。接受嫉妒情绪，虚心向成功人士学习，加快自己成长的步伐。

3、拥抱错误，平息怒火，庆祝出错，在错误中学习、成长、成熟。鼓励学生“出错”，大胆创新，有技巧和老师说不，锻炼挑战权威的勇气。

4、表达善意，也需技巧，给予时请用心维护接受者的尊严。与自己竞争，与对手牵手。“三明治”点评，别人既欢喜又感激，优点➕建议➕优点。

第七章他山之石——美国的实用主义教育

1、人人有机会做领导，常规有序的火灾演习，创造情景让孩子体验实践。自然环保观念，学习如何与自然打交道，保护自己，爱护环境。

2、让学习变得有趣，把生活和课堂联系起来。插上想象的翅膀，最有成效的学习方法——学习金字塔，应用教别人。

3、做“专业人”的作业，每天做一件帮人不求回报的事情，每天谢谢自己。