第七周和第八周自己执行了一个英文原著阅读马拉松,作为这两周最重要的事。
健身:
由于之前用力过猛,原本有滑膜炎的左膝疼痛加重,不得不求医进行针灸治疗。每天有两个小时浪费在治疗和来往诊所的路上,得不偿失。
尽管如此,每天仍坚持半个小时以上的腹部锻炼,只是很多要求腿部发力的动作不得不放弃。
学习知识与技能:
读书计划:两周共读完3本书
中文1本《最重要的事,只有一件》
英文2本《Catching Fire》《Mockingjay》
读书笔记+读书心得:2篇
《好好说话》笔记整理与练习:14篇
《得到》知识新闻笔记:60篇
背单词+句子:210组
工作
运营英语学习公众号发文14天,并做了新的内容形式尝试,效果还不错,目前累计粉丝208 人
创作
简书更文:3 篇
手绘练习:12幅
休闲
UKULELE弹唱练习:3天累计2小时
人际:
结识新朋友:线上+3
总结:
本周找到对自己来说最重要的事——打磨英语水平,坚决执行与其相关的所有任务。虽然这意味着要舍弃一部分任务,但相比较而言收获是值得的——两周读完了两本将近800页英文小说,配合单词卡背诵练习,词汇量和阅读理解能力有很大提升。更重要的是收获了宝贵的信心:面对大段英语文字不再感到胆怯和头疼。下两周继续。