这是一个阳光明媚的早上,空气清新,鸟语花香,今天就从这里开始吧,连续两天共睡了六小时的我,还是带着饱满的热情迎接全新的课程,有一句话,刷新了我的大脑🧠,学习不是为了获得,而是为了改变,可能这就是我参加凯乐恩思维导图的意义所在。
首先,是对第一天内容的回顾,伙伴们提出了很多问题,陈书娟老师耐心地化解了我们心中的疑问,对课程的巩固提供了很大的帮助,其中对核心的内容还是绘制方法,以及如何做到收放自如?
第二个环节,是记忆的挑战,2分钟30个单词,我记住了15个,运用联想的方法使其具有画面感加深记忆。影响记忆的主要因素包括:重复性、差异性、关联性、初期效应、近期效应。
第三个环节是培养阅读能力,通过对巜喝茶》练习,明白一个道理,不要只被片面吸引,要深思事物本身的内涵,透过现象看本质!
第四个环节是时间管理,同组的成员的内容非常的丰满,可能和每个人的职业有很大的关系,在这方面希望还可以提高一下。
通过,今天的课程,才算是认识了思维导图,希望把我这个工具可以运用到生活了,使生活轻松愉快,色彩斑斓。同时,发现一个问题,在做时间管理上,对健康的管理还是缺乏了一点,可以调整一下自己的时间。今天的复盘花费的时间是昨天一半,所以,可以早点休息,养精蓄锐,再创佳绩!