我是一个学土木工程的出身的妹纸,理工科的环境和东北人的基因造就了我一身放荡不羁爱自由的气质。说实话,气质这个词有时候不敢用,因为一开口,就露馅了,妥妥的汉子风。所以,那么多年过来,兄弟倒是不少,姐妹不多。
自然而然,少了很多八卦和闺中密聊,就那么几个姐妹,对她们也是“有事说事,无事退朝”的一副嘴脸,闺蜜约我逛街,我说我周末去北京上一个新媒体训练营的线下课;闺蜜再约我,我说我要练字备课写文章。她忍无可忍,甩了我一句:“你真是个无趣的girl”!
这一句,击中了我心。
我开始思考我的生活从什么时候开始变得不一样了?为了推广练字课程,大部分精力都放在了课程和学员身上,我自己的时间越来越少。梦想清单的本子很久没翻开了,曾经想做的都留给了明天,可是哪一个明天去实现?不禁感叹,我过得真糙啊!
2018,立下flag,我要做个有趣的人。于是,我给2018做如下规划:
一、健康
爸爸从小就告诉我:身体是革命的本钱。都知道没有健康,后面再多的零也没有用的道理。然而,却总是被我们忽略。
1.keep运动,清晨20分钟,上下午安排肩颈放松各5分钟,每天至少30分钟
2.每周跑步至少10km
3.半程马拉松至少参加3场
4.10000步/天至少200天
5.参加沙7挑战赛
6.参加有趣的活动一次,另辟蹊径的户外或者彩色跑等
7.年度体检
8.练出马甲线!
二、读书
曾国藩有言:天下第一等好事就是读书。和君商学院也曾提倡“不可一日不读书,不可一日不运动”。我想能够做到的话,人生定会不一样。我的读书计划如下:
9.主题阅读围绕:美学哲学,成长精进,偶像对标,投资理财等
10.争取每个月约好友去一个特色书店
11.全年读书50本,每周一本左右
12.读完一周内总结全书,输出笔记或导图
13.每天保证阅读30分钟以上,打卡记录
14.参加拆书帮活动,学拆书方法
15.基于了解后决定是否学习photoreading高倍速阅读法【2018.11.10-12学习三天】
16.视精力决定是否组织小型读书会【无精力放弃】
三、心灵成长
身体走太快,灵魂容易跟不上。多多给心田一些滋养:
17.每周一部电影,需要写观后感,字数不限
18.听一场音乐会
19.看一次书法展
20.看一次画展
21.去一个博物馆
22.去保利大剧院看一场话剧
23.学习冥想,与自己对话
四、家人
家是人生的港湾,关心家人是我人生重要的一部分:
24.每周日晚上Family Day,家人围炉夜话,总结一周规划下周
25.找有特色的餐厅,每月至少出去聚餐两次
26.给父母们准备小礼物,节日,生日的惊喜,一年至少3份
27.帮助父母实现一个他们的愿望
28.给父母至少买一身新衣服
29.关心妹妹的成长发展,每周沟通
30.关心小侄子的成长成才,发现好的启蒙学习工具等买给他,每周联络
31.每个月给奶奶买些好吃的寄过去
五、学习
“吾生也有涯,而知也无涯”,学习是一生的使命:
32.每两个月一次付费参加优质线下私房课|DISC包班学习
33.每周看一个TED演讲
34.学古琴,能独奏一首曲子
35.学思维导图
36.学摄影
37.学写作
38.学习笔迹分析
39.下半年视情况添加一项
40.利用潮汐,幕布,石墨等工具提高学习效率
六、输出
一切不输出的学习都是在浪费生命,为此,无论是什么形式,都应该尽快把学到的东西输出出去:
41.每周做一次小分享,主题自拟,讲给朋友或者家人或者学员粉丝
42.每本书看完形成一份导图或书评
43.坚持007每周一篇文章,一年输出50篇左右
44.坚持每周日晚上做各维度复盘
45.回母校给学弟学妹做一次分享
46.做嘉宾,参加一次大型演讲
七、工作
工作当然要更上一层楼,实现我的小目标吧:
47.儿童识字启蒙课上线,并出配套产品
48.字美美28天练字学堂服务1000+学员
49.楷书字帖上线
50.营业额100w+
八、关系
“单丝不成线,独木难成林”,我们不是独立生活在这个世界,我们需要伙伴朋友,重要的人脉关系需要拓展和维系:
51.去认识一个有趣的人,比如烘培达人,读书达人等,目标6人+
52.社群链接,知识IP大本营,DISC双证班等社群链接优质人脉资源10人+
53.朋友维系,已有的好友每年一次送上新年礼物及祝福
54.每月一次,给曾经要好的好友同事致电30分钟以上,关心成长,保持联络
55.粉丝维系,定期活动送礼物等
56.参加线下活动的时候,带礼物如手写书签等送给大家
57.给父母做一本近3年的影集
58.带蝈蝈一起去上一次优质线下课程【PR课】
九、财务
好的财务状况会给人生带来更多底气,一旦财富积累起来,就会滚雪球般增长:
59.继续保持每天记账的好习惯
60.每周梳理本周的收入支出
61.今年再刷一次现金流游戏
62.投资指数基金
63.在其他城市投资一套房
64.存款30w+
65.视时机决定是否换车
十、生活
生活虽说五味杂陈,但是放什么调料,还是看自己:
66.坚持早起6:30之前打卡
67.每天做三件事规划及总结
68.每天8杯水,不要渴了喝
69.制作梦想板并挂在书桌前
70.断舍离,丢或送掉一样很久不用的东西,每月一次
71.逛花市一次
72.约一次好友打棒球/保龄球/高尔夫
73.每个月做一件善事
74.每周做大扫除
75.伺候好阳台的花花草草
76.尝试一下中国风的形象
77.拍中国风形象照
78.玩一下午游戏
79.唱歌给自己听
80.精心准备一份生日礼物
十一、休闲
“只工作不玩耍,聪明孩子也变傻”,适当的放松有益身心,更带来高效能:
81.国外旅游1次
82.国内旅游3次
83.一个人背包出去走几天
84.和好朋友再去一次迪士尼或者欢乐谷
85.一起去听演唱会
86.爬山4次,每个季节一次
87.夏季去一次水上乐园玩水
88.阳澄湖吃螃蟹
去年初,我也做了各维度的规划,年底我发现很多方面我都做到了!
没有规划的人生就如跋涉在黑夜,总是力求完美而不行动,事情只会一拖再拖。
立下flag,新的一年,我要一件一件把你们划掉!
很多有趣的事有待我用心生活,慢慢发掘,此清单随时更新。
我是字美美,我将用心对待我的人生~