人生没有彩排,每天都是现场直播 [ 娟子月复盘·4月 ]

文/娟子

图 / 网络

欢快的五一假期,宣告4月的结束,新5月的诞生。忙忙碌碌间,一个月又过去,2020年已过三分之一,年初的计划又有多少实现了呢?是不是一个个立下的flag在打脸?

时间并不能重来,人生也没有彩排,每一天都是现场直播。

剽悍一只猫在《一年顶十年》里说复盘可以“想得更清楚,活得更明白”。只有在过去经验中进行总结、反思、重演,才有后面的进步与高效。


一、4月做到的小成就

1、日复盘:30天

每天在俊英子复盘营发打卡提醒,自己也打卡,做好榜样。虽然自己日计划和复盘的内容不多,但也是一个思考、规划的过程,提醒自己不要虚度光阴,珍惜时间。

手账也在断断续续的记,没有时间记录在本子上的事项,用软件先记录。如此这样,周、月也方便回头看自己都做了些什么。对时间有更直观的感知。


2、阅读34h :2本读完,1本在读

①读完《时间管理7堂课》,输出书评1篇。我懂得了聚焦大目标,让单位时间产出最大化。

②读完《一年顶十年》,输出践行清单2条。我明白了每日独处静思、聚焦当下。

③在读《这么设计能热卖》,本月读与记笔记27章。我对电商设计有了更多的理解和规划。


3、抱团成长:3个训练营

①格格读书成长营[21天]:全勤,完成6次作业,7次行动打卡,获得优秀学员,并做结营分享。

用视频做自我介绍、快速阅读、写书评、在线演讲、因作业而敞开链接小伙伴,都是我在读书营经历的第一次,六力飞轮突破了我的读写说,真正挑战了自己的舒适区。坚持下来,是一个不一样的自己。

阅读力破执念,写作力获优秀,演讲力、链接力不要脸,最大的收获是用力去付出,去突破,总有回报。

图 / 娟子


②21天爱上自己:全勤,完成21天作业打卡,获得优秀学员,并做结营分享。

通过学习我对爱自己有了更深层次的理解,明白了走心才是真爱。爱,不只是说说,更是思维上真正接纳,体现在行为上的,行为需要内在思维的走心。

真正的爱自己,是一言一行都关照内心的感受,是一种重塑自我,建立自信心的一个过程,通过接纳、放下,来重建自我。


③栗子手账简笔画:没完成全勤,作业完成2/6。

简笔画很治愈,也是自己喜欢的方式去创作,完成作业的过程是很快乐的。可惜时间预计不足,没有完成。

但是对于我自己来讲,有去尝试喜欢做的事情,也是一个突破,找到兴趣去坚持,也是一件值得开心的事情。

图 / 娟子


二、4月不足的小反思

1、时间安排不太合理,被事情推着走。

主要是没有好好细化确切时间,没有给自己足够时间来反思与调整。手账缺少记录的日子、简笔画没有跟上进度就是最好的证明。

2、家庭、个人放松时间投入较少。

对家人关怀,对自己关爱还是要多上点心。特别是锻炼运动做得不好,要调整。不能做某件事进入“心流”状态就舍不得出来。均衡生活、家庭才能良性发展。

3、急性子要改,太容易冲动。

语气一旦燥起来,整个沟通过程都是带着情绪的,反而忽视了原本是想让大家更好相处。深呼吸,速度慢下来吧。


三、4月感恩的小确幸

1、爸因为疫情减免“月供”,感恩他的体谅和关爱。

2、个税申请退税,已到账,不多,但是很开心呀(*^^*)

3、第一次炒小淡菜,得到好评。自己厨艺还是可以的~

4、斌包了饺子,好久没吃了,也是超级想吃的。

5、感恩链接力的小敏、糖豆、栗子,有你们真好~

6、感恩Amy帮忙改标题、格格的鼓励。

7、阳台的小葱长高了,看起来特别有生机,有自己的一片绿植小天地,还是很欢乐的呀~

图 / 娟子  外出拍摄


四、4月总结的小感悟

1、复盘了就要好好把下个月的计划、习惯打卡等事项及时记录、做表格,才能更好的列入日程。今日事今日毕,把事情做完,不拖拉。做不完的及时调整。

2、有意识到自己的问题,写下来、贴在显眼位置,才可以时刻提醒自己。戒燥,聚焦当下,及时反思。

3、梦想清单该好好细化到具体项目,可执行、可衡量。重视记账、盘点财务收支。为梦想做出看得见的努力呀~

不复盘,就不知道时光流逝如此之快。不复盘,就记不清收获与不足,从而没有改进提升。感恩自己,感恩复盘营,每一次复盘,都是对自己的思考,进而更好向前冲。

作家高尔基:“世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”愿你我都能珍惜时间,认真生活。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,519评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,842评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,544评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,742评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,646评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,027评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,513评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,169评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,324评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,268评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,299评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,996评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,591评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,667评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,911评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,288评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,871评论 2 341