知乎大牛肥肥猫说，人生最重要的三种能力，读书是学不来的
如果你不知道，那我来告诉你
如果你已经知道了，我还是要告诉你
他们是：
人际交往中的期望值管理能力
阈值自控意识
应对主观时空扭曲的能力
是不是很拗口？很高大上？
其实，想要有这三种能力，很简单!
a. 人际交往中的期望值管理能力
要有这种能力，记住这个公式就可以了：
人的快乐值＝现实－期望值
想要别人对你满意吗？很简单，降低他的期望值就可以了。
因为现实是客观的，不能改变。而期望值绝对是主观的，是我们能改变的
比如，领导要我做一件事情
我会说：“领导，这个事情我可不是很在行啊，做得不好你别怪我”
领导肯定说：“你先试着做做看吧”
这时候，领导心里对我的期望值就被我降低了
如果事情办得好，领导自然会很满意
万一办不好，领导也不会大发雷霆了
其实这个能力，对于做销售的也是非常重要的
当有客户来问价格的时候
很多人会说，我问下老板，我一定帮你申请一个最好的价格
其实这是很危险的，因为你抬高了客户对价格优惠的期望值
万一老板不同意让利，或者让利幅度不大的话
客户会对你非常不满意
一般我会这样说：“这个产品现在价格很高啊，我怕你接受不了”
客户这时候会好奇地问：“那现在价格到底高到多少啊？”
这时我才把价格报出来，客户就会觉得，还好了嘛，也没有高得离谱
于是就开开心心地下单了，连还价都忘记了
这个能力对于恋爱中的男女是极为重要的
很多人在谈恋爱的时候
总是表现自己最优秀的一面，而把缺点极力掩藏
其实，除了第一次见面你需要尽力表现完美以外
你要适时降低对方的期望值
比如说，女方明明会做饭
但也要说：“我在家可从没做过饭，我做饭不好吃你可别嫌弃啊”
这时，男方肯定想：“行了行了，只要吃不死人就好了”
一个反面例子就是
男方明明没钱
但作死为了讨女方欢心，
许诺要给她买钻戒买包包
这时女方肯定想，钻戒肯定是 1克拉以上，包包不是LV也得是COACH吧
结果男方买了个3分的钻戒或者玖茜的包，
女方不立刻提分手才怪
为什么很多人谈恋爱的时候你浓我浓
一结婚就闹得不可开交
大都是因为没有控制好对方对自己的期望值
怎么样？其实这么牛逼的能力也不难学吧？
b,阈值自控意识
阈值又称临界值，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度
换成人话就是：要会控制让你产生幸福感或者欲念的东西
比如说，很多人都抱怨我们食堂的菜太难吃
那是因为他们在家吃得太好了
动不动就牛排海鲜家户鸡汤的
一点都不知道控制阈值
哪象我
在家就下碗青菜面
或者蒸几个馒头
最多抹点老干妈
所以一到中午就特别有食欲
想着马上能吃到狮子头红烧肉和番茄炒蛋了
每天就盼着上班
这种状态是不是很让人羡慕啊？
其实这个阈值就是有很强的边际递减效应，阈值越高，能产生让你感觉快感的程度就越低。
今天吃了红烧肉，明天再吃牛排，后天去吃海鲜，最后吃来吃去感觉吃什么都没味了。
今天买了一件300块的衣服，明天又看上500块的了，再后来1000块以下的都看不上了，是不是很痛苦？
小时候父母给2毛钱买根棒冰就很开心了，现在买辆20万的车给你可能你还嫌档次低，这就是父母没有控制好给女子财物的阈值。
为什么有的富豪会倾尽所有去帮助穷人？因为金钱、物质这些享受已经不能让他们感觉到快乐了。变卖家产，让自己的阈值降到最低，到很穷很偏僻的山村，去帮助那里的人摆脱贫困，才能让他们感觉到自己有存在的价值
c.应对主观时空扭曲的能力
这个能力看着就更玄乎了，但其实也很简单，主观时空扭曲感就是主观的时间流逝感觉随着年龄开始持续加速。
翻译成人话就是，年龄越大，感觉时间过得越快
自己家的孩子觉得永远长不大
别人家的孩子几个月不见就觉得长大了很多
小时候觉得时间是一天一天过的
上学了觉得时间是一周一周过的
工作了觉得时间是一年一年过的
再后来，过个十年都感觉没有什么变化了。
五年、十年同学聚会，大家都感觉还是那个样
等退休的时候感觉自己还年轻着呢，怎么一晃就退休了呢
就象人一直停留在舒适区就很难进步一样，人如果一直工作生活在一个熟悉的环境里，就会产生主观时空扭曲感
有些人在搬新家的时候喜欢把所有东西都买齐
不管马上要用的还是将来要用的
全都配备齐全了，
以至于在后来的十几年，
除了食物和卫生纸家里都不需要添任何东西
一点新鲜感都没有，
久而久之也就厌倦了
而我一般会故意在家里留几块空白区
家具也会过一段时间就换个位置
这不仅会带来新鲜感
有时也会悄悄改变生活习惯
比如我的书桌本来在书房
但书房的位置是在最里面一个房间
回到家通常只在客厅厨房活动
很少会走进书房
就算放本书在床头
总是看不了几页就昏昏欲睡了
现在我把书桌移到客厅
书柜也移到了客厅
每天读书写文章的时间明显变长了
感觉过得很充实
也就不会有时光飞逝的感觉了
应对主观时空扭曲我还有一个很好的方法就是去旅行
旅行就是离开熟悉的环境，改变一成不变的生活规律
在外旅行，总会感觉时间利用太高了
行程都安排好了，上午去哪里，下午去哪里，晚上做什么
一个星期的旅行下来感觉过了半个月
而别人却感觉，哟，你已经国外回来啦！
掌握对抗时空扭曲的本领，就是延长了你的主观生命，让你觉得我这一辈子，没有虚度（事实也是）。
一句话，要想对抗时空扭曲，努力让你的工作和生活有新鲜感就行了。
