今天晚上参加拆书帮新晋拆书家考级，顺利过关。

虽然顺利过关，但是思蓓姐在我拆完后给的建议非常到位，让我对便签训练法多了很多思考和感悟。

容我一一道来。

一。在新晋拆书家阶段，不要选择what片段，尽量选择how片段。

原因如下:

1.任何技能的掌握都需要不断的刻意训练，直到变为本能反应。

2.作为新晋拆书家，菜鸟级别的我们，水平很一般。不要说拆多么高深的片段，就是把拆书标准看完理解透，基本做到都很难。

如果这时再刻意拔高片段难度，选择自己很难驾驭的what片段，由于很多概念听众都不知道，于是就需要花费大量的时间去解释基础概念，这对于只有15分钟而需要整场全部讲完的我们而言，无疑是非常困难的。走都不会，就想跑，可能会摔的很惨。

3.基础不牢，地动山摇。

基础一定要打牢，需要我们每一步都踏踏实实的做到位，而不是好高骛远眼高手低，希望一下子就达到出神入化的境地。否则后期真的需要更高层次的提升，就会发现很受限制，就此止步不前，很难得到更高深的体会和认知。

4.选择很明显的how片段有什么好处呢？

how片段都是有明显的步骤的，不需要从原文中提炼出步骤，这样难度就降低很多。降低难度后，我们就可以用最快的速度把晋级过程了解一遍，而不用一直停留在最基础的阶段。不必恋战，后面有的是机会锻炼。这样我们晋级的速度会快很多，同时可以把注意力集中到锻炼每个阶段的技能点，把每个阶段的技能点练专练透。从而为后期融会贯通打下扎实的基础和功底。

二. 关于写作I片段标准之——重新定义。

1 标准一，诠释。

必须按照原文的意思进行诠释，不能增加或者减少原文原来意思的理解。不能把自己过往的经验直接加进来。而是要忠实原文。

这样做的原因:

每个人对同一片段的理解不一样，如果只是把自己对原文的理解写上，无疑对于看拆书片段的人而言是一种很大的损失。

其实拆书的过程就是信息理解和传递的过程，如果在对信息进行最初始的加工时，就由于拆书家自己水平的局限性而删减原文原来词义，这对于后期学习写而言是非常大的损失，因为他们压根就不知道原文作者到底怎么表达这个观点的，并且在之后的信息传递过程中，信息就会慢慢失真，这并不是我们拆书的初衷，更不是最终目的，所以我们要避免这种情况的发生。

2 标准二，准确。

不扩大也不缩小范围，用最清晰的语言把原文原有词义完整表达出来。

3 标准三，反思。

思考清楚原文后，反思自己之前做的事哪些跟原文相关，将这些事的前因后果，清晰的表达出来，逻辑自恰，不可含糊不清。

4 标准四，对应，致用。

就是将原文和反思的结果，真正的用到生活中或者工作中，真的让我们的生活和工作发生改变。达到拆书帮最初始的目的，拆为己用。

5 写好I片段的重要性。

I片段可谓是便签学习法的核心的核心。I片段写不好，后面的A片段怎么写都不对。因为没有清晰的认识，没有抓住自己的痛点，写起来很容易为了写而写，但是并没有太大的效果，只是把自己感动一把而已。

同时，I片段是将原文跟自己的经历结合起来最关键的步骤，写出来I片段后需要一点点的去跟原文进行比对，看哪些是原文的？哪些不是？从而将不是原文的删掉，这样的过程虽然繁琐，但是如果真的可以做到，相信对原文的理解会达到更深的地步。

认真写之后，才会真的发现自己到底哪里做的不好，从而为下一步写A片段打下非常坚实的基础。

补充一点，在写I片段时，不可抱有自己之前的观念来看待原文，否则看再多书都会觉得都一样，其实很不一样，但是由于你头脑中固执的想法，始终拿自己固有的知识衡量所有接触的知识，那么所有的知识都是你头脑中的固有意识罢了，压根就没有吸收进去任何新的知识和信息。

所以这时要勇敢一点，勇敢的将固有思维放在一边，抛掉偏见，先接受原文给出的方案一步步走，才有可能达到进一步改变自己原有认知，否则看再多书无非都是把头脑中的概念重复n遍罢了，一点意思都没有。自然也不会获得任何形式的精进。

不要牵强附会旧的知识，在将自己的理解和原文进行比对时，多问自己不懂的地方究竟是什么？从而找到原文意思和你理解产生偏差的根源到底是什么？找准边界。

三  A1标准

1 鲜活。

比如说描述某一个场景，可以从五官的触觉中发掘。周围的味道，音乐，环境给你的感觉欢快还是悲伤等。

就是将自己某一次的具体事情，写出来后，让读者感觉好像就在眼前，能体会你的痛苦和开心，这就叫鲜活。

2 细节。

将一件事的细节讲清楚，从而增加可感官的体验，让别人也能更加感同身受。

3 故事情节。

4  反思。

5 对应。

四  A2标准

1 目标

写完A1后，写出之后类似事情应该怎么做？主要写清楚，什么时间，谁，干什么事？

2 行动

将目标里的事情，根据I片段里的how片段，一一进行对应，写出来具体可操作的行动出来。

3 可控

写的步骤或者方法是可以操作，可以控制的。

4 关联

跟自己相关，而不是为了写而写。

四 加餐部分

学习促进者和培训师的区别

1 学习促进者

促进现场的人真的落实起来行动，指定行动方案。学会向到场者提问，让其自发思考一些问题。要站在学习者的角度，思考，做为促进者的我们应该干嘛。

2 培训师

听了那么多培训师的课，发现除了上课激动点，嗷嗷叫之外，一旦课程结束，立马回归老样子。

因为很多培训师只是在传达一种概念或者理念，并不一定有具体可操作的执行方案。

培训师将重点放在公众表达上，而不是学习者的学习上。