从孩子2岁，自我意识开始觉醒，家长们就迎来了教育孩子最头疼的几年。从拧巴的2岁，到情绪不稳定，变得爱发脾气的3-6岁，这漫长的几年，需要我们用更科学的方法和更多的耐心去对待。
3-6岁的孩子语言表达能力变好了，虽然很少再倒地大哭，但是发脾气哭闹的情况仍然存在，甚至会用从生活中听到的一些话来顶嘴、吵嚷。因为孩子还没有办法很好的调节自己的情绪，所以需要父母来帮助孩子，做好情绪管理。
1、调节情绪。
孩子发脾气摔东西的时候，不要马上跟着发火让他把东西捡起来，也不要先讲道理，孩子有情绪的时候是听不进去的，我们要做的是先帮孩子平静下来，让孩子慢慢也学会自己调节情绪。
你可以先蹲下来或者拉着孩子坐下来，保持平视跟孩子说：看起来你很生气，把东西狠狠的摔出去了，这些纸给你，还生气的话，你可以在上面随便画画，或者把纸撕碎。
教孩子调节情绪，是让孩子学会用合理的方法发泄情绪，而不是把情绪压下去。
2、帮孩子理解和表达情绪
在孩子平静下来之后，再跟孩子聊一下刚刚发生的事情，说说他是因为什么这么生气，为什么想发脾气摔东西，你希望他以后再生气可以怎么表达、怎么发泄。
这个时候也不是去长篇大论的讲道理上课的时候，而是就事论事，让孩子对调节情绪、控制自己的脾气有一个认知，然后可以让孩子去弥补刚刚犯的错误，比如去把东西捡起来放好。
3、用绘本和游戏传输正确的方法。
利用一些讲如何处理情绪、调节情绪的绘本或者情绪卡牌游戏，用轻松、孩子容易理解、接受的方式，来给他传输正确的情绪处理方法，做好情绪管理。
孩子在有情绪的时候本能上会如何发泄，也跟每个孩子自身的性格有关，对不同的孩子要采取的方式方法也不尽相同。
如果家长朋友们还有些拿不准自家孩子的性格特点，可以去四维天赋找一下答案，四维天赋不仅有专业的性格天赋和智能天赋测试，还有四维天赋卡牌，可以快速的完成简单的测评，集专业与娱乐性于一体，大大增加了亲子互动的机会。
4、父母的榜样作用
在教育孩子上，言传身教永远是最直观、最有效的教育方式。在情绪管理这件事上也是这样，如果你平时遇事就急躁、发脾气，那要怎么教育孩子做一个能控制好自己情绪的人呢？
所以在你下次生气想发火之前，深呼吸，让自己冷静下来，跟孩子说：我现在很生气，要冷静一下，过会儿再来跟你说。这就是给孩子最好的情绪课。
5、积极正向的强化和鼓励
好孩子都是夸出来的，在情绪管理上也是这样。当孩子生气、不高兴的时候，学会用语言表达他的情绪，而不是胡乱摔东西发脾气的时候，要及时鼓励他，给他肯定：你做的很棒！把不高兴说出来，表达你不喜欢对方拿走你的玩具，能更快的解决问题对不对？真棒，你已经长大了哦！
