1.感恩自己创造的不可思议的今天。
① 今天周一，新的一周，新的一天又开始了！精力充沛幸福满满的面对早起明媚的阳光，对自己说一句：亲爱的自己，加油哦！
②晚上在宿舍动手做土豆饼，第一次尝试做，面粉的比例放的不大对，土豆泥多太酥了定不了型，虽然最后的成品样子不咋的，不过味道不错！大家都吃光光了。失败是成功之母，下次再做就有经验了！
为今天棒棒的自己点个赞！
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
①度过了忙忙碌碌的两天周末，迎来了新的一周，照常早起，照常赶班车，照常上班，车上美美的补了一觉，瞬间满血复活的感觉！日子就是这样，平平淡淡才是真！
② 写了一周的感恩日记了，我真的感觉到感恩其实太寻常了，它就在我们每个人的身边，在每天发生的每一件事里，我们每个人其实都具备感恩体质，缺少的可能只是发现和体会。
感恩自己看到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我会永远陪伴着你！
3.感恩身边的人和事。
①感恩P先生。
P先生今天带了二宝去了动物园，这个其实是早已制定的计划，今天如愿以偿了。通过视频看到二宝很专注的看动物，看实际的动物比看书看图片形象的多，今天二宝应该收获蛮大的，肯定认识了好多动物呢！感恩P先生今天的实际行动和辛苦！
②感恩大宝。
明天又该上英语课了，大宝很自觉的完成了作业，现在基本已经不用催促了，大宝越来越自觉了，真棒！
③感恩朋友。
晚上跟朋友聊天，聊了半个多小时，有段时间没联系了，彼此都发生了很多事情，有好也有坏，这就是日子，有意料之中也有意料之外，有些事情是我们无法预料和决定的，唯有接受。
④感恩宁宁宝宝的鼓励和大家的聆听。
感恩宁宁宝宝今天鼓励我阅读群里其他宝宝的感恩日记，给我一个突破自我、锻炼自我的机会，原谅我的鼻炎犯了，声音有点闷也不好听，感恩大家不嫌弃！
⑤感恩格桑花宝宝。
今天格桑花宝宝选读了我的感恩日记，声音真好听！听别人读出来的感觉和自己写出来的感觉真的很不一样。感谢格桑花宝宝每天还要帮忙统计大家的打卡和感恩日记内容，很辛苦！
