【小艾眼中的世界】耀东老师律动禅拍实录【38】——从禅拍经验沙因老师的教导【与感觉感受同在、预设、本来无一物、不对抗、自找答案】

编者的话:

文中的主人公是小艾,她只是一个虚构的人物角色,文中采用了第一人称的写法,这样更有亲和力,你可以跟着小艾一起去经历和经验生活,也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的,借由小艾有一份照见,有一份对于生命的新的领悟,有一份跳出剧情看生活的洞见。

第38次

从第36次开始,被埋藏在病痛下的情绪开始往外涌,第36次拍的过程中背后肾不舒服,出来一种很烦的情绪,第37次拍完之后,感觉有更多的无名火在往上串,孩子都说我脾气大,好象不是事的事都能激发起我的无名火。

我:现在拍出来很多情绪

耀东老师:很多情绪是放大了的感觉,与感觉感受同在

【笔记】【第七章】真相病毒

我:很多时候是无名火

耀东老师:你的情绪主要是“恨”,一般人的咳嗽都在肺上,而你在肾里,肾主水,肾主骨,你是恨入骨髓了,释放恨的最好方法是,你可以给你恨的那个人去拍打,用豢头多砸砸他的后背,你的无名火就会消散得快

我:怪不得先前的时候总是拍我的脊柱,每次拍完后,回家躺在床上都痛,现在主要拍的是我的肾

我:我的头晕什么时候能好

耀东老师:不要去预设,一旦沒达到就会有新的情绪产生

我:知道了,随顺

【一念行者】“忘记”修行,自然生活

我:我的左后肩和左后脑勺很想让你多拍两下,但最终你都没拍

耀东老师:你要表达,你有很多末表达的情绪

我:哦,我就是感觉你拍肾的部位时左后肩很痒,我想让你拍,还是想让不舒服的感觉消失

沙因精讲【19】丨神奇精灵效应

【沙因】人生110堂精讲课程目录

耀东老师:本来无一物,何处惹尘埃,其实那里什么也没有,只是你感觉那里有东西

我:你拍我喉咙下面的时候,直接振动到喉咙和左后肩,不仅仅是疼还胀

耀东老师:别用力,别对抗

所有的问题都来自于……

在你的人生里,只有一件事是绝对重要的!

沙因答疑精选丨真相病毒开始给到了你一点点改变

沙因精讲【31】| 什么是自由的究竟之意

我:身体不听我的,忍不住

耀东老师:不要忍。让它发出去就好了,就想着这么痛死就算了

【转载】如何彻底治愈“衰老”、“疾病”、“死亡”?

每一个让你痛苦到快要死掉的经验,都会迎来一次灵魂的重生

如何觉察自己的情绪流动?

感受到情绪,就是处理的开始

我(心想):当我放下的时候就解脱了

我记录的耀东老师和我的对话都很短,但是在短短的对话中蕴含着深刻的东西,需要慢慢去品

今天耀东老师不仅为我拍了前后,身体的两侧也进行了拍打。拍完之后整体感觉特别好,头好象也不怎么晕了

临行前观察了一下耀东和他客户的对话。他的客户说了两三句话我已知道症结所在,如果我是治疗师就会立马诊断开方,然后滔滔不绝地陈述我的观点,然而耀东老师只是在听,并顺着客户的思路做着简短的回复,此时我观察到自己已有了烦的情绪升出,而耀东老师还是静静地听着,当时很是赞叹耀东老师的那份静,那份安宁,这是我所要学习的,只有当自己静下来,清空的时候,才能如实如是地反映被治疗者,话不在多,该悟到的自然会悟到,重要的不是直接给到别人答案,而是通过你,被治疗者可以自己探寻到他所想要的答案

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