你是否在人生中经常想着一个点呢？或者说是一个时刻。是否经常会有一些你还不曾拥有的或你还不曾经历的时刻，萦绕在你的脑海呢？答案对于多数人可能都是肯定的。
你目前单身，于是你渴望恋爱；你目前正在恋爱，对你的另一半也满心欢喜，于是你渴望步入婚姻；你目前已经结婚，看到别家的小孩子，你满心羡慕，于是渴望自己能快速的有一个健康、聪明、漂亮的小宝宝；你身为人父人母，于是盼望着自己的孩子快快长大，快快工作，快快赚钱，快快结婚，快快生子。等你步入了老年或是得了重病，你不希望到达人生最终的那一个点，不希望，真得不希望去面对，你的内心感到害怕，感到恐惧，强烈的排斥着那个点的到来。
你目前正在租房子住，你的内心是否渴望着拥有一套自己的大房子？有宽敞的厨房，舒服的大床；有良好的采光和通风；没有不堪忍受的噪音；没有经常出故障的各种电器和家具。你刚步入职场，做着一份基础的工作，处于公司的底层，似乎谁都有权利使唤你，让你干这个，让你干那个。你渴望自己变得重要起来，渴望自己出人头地。你最近手头有好几项工作，这些工作占据着你的心思、精力和时间，你想赶紧做完这些事，好喘口气。你现在手头有一点点小积蓄，你想用钱做好多事情，你经常盘点那个数字，渴望这个数字变得更大一点，增长的更快一点。
你目前正在旅途中，坐着飞机，或是火车、汽车，久坐、空间封闭、人多、噪音会让你觉得不舒服，你急切的渴望早点结束旅程，不再忍受这些不舒服。你正在生病，不幸的是还是慢性病，需要长期治疗，你为此经常烦恼，希望早点完全康复，甩掉疾病。
这样的时刻，在我们的人生中可能会频繁的出现。如果你渴望某个点的愿望特别强烈而且过于频繁，这会使你变得焦虑，你可能无心去享受一顿美餐，无心去欣赏一场好看的电影。如果你排斥某个点过于强烈，在那个点一点点逼近的时候，你会感到害怕，会心生恐惧。所以，不要让人生中这些所谓的比较重要的点过于严重的影响到你，不要让你的心一直处于等待之中，不要数着日子生活，不要羡慕这个，羡慕那个，做好手头的事情，过好每一天，每一天都是新的一天。
从此刻起，如果我还单身，我会尽情享受一个人的自由，自由的支配自己的心思、精力和时间，自由的去追求自己认为美好的事物，让自己自由地去发展美好的品性。
从此刻起，如果我已经恋爱，我会倾心竭力地为我喜欢的姑娘付出，我会陪她哭，陪她笑，我会千方百计做各种事情讨她喜欢，我会珍惜每一次在一起的机会，我会欣赏她的优点，更会包容她的不足。
从此刻起，我如果已步入婚姻，还没有小孩，我会尽情的享受二人世界，我会尽可能带她去逛遍美好的风景，带她吃好吃的，玩好玩的，我可以花大半天的时间，为她做一顿美味的饭菜；我们会聊到很晚，早上起得很迟；我会陪着她美美的逛街，即使走到不想再走一步路也不结束。如果我有了小孩，小孩会大大的占据我的时间和精力，但是在我的心中，她依然是最重要的。一想到我的小孩，我的内心变得极其柔软，我要做这个小家伙的朋友，做他一生的朋友，我会尽可能的去陪伴他，教育他，让他学会接受爱，学会爱。让他不断了解这个世界，我会尽力培养他善良、有责任心、积极乐观的美好品性。让他慢慢地长大，看他做自己喜欢做的事，和自己心爱的人结婚，看他成就自己的事业，即使失败了也无妨。从一出生起，我的父母为我倾注了那么多的爱，我会去爱我的父母，在我是孩子时，在我恋爱时，在我成家时，在我有了小孩时，在我陪伴他们的所有人生里……..。
假如我目前正在租住房子，而且租住的是一间小房子，较小的居住面积，少量的家具，那我不用花大把的时间去打理它，但如果我住的是自己一整套的大房子，那我可能就不得不花大量的时间去打理它了。如果房屋的地理位置对我工作不很方便，我也可以随时重新找个便利的位置，有了自己的大房子，我可能就不能这么任性了。
假如我刚步入职场，虽做着最基础和最卑微的工作，但是我会尽着一切可能的机会去学习，让自己更快的成长起来。经验、能力和工作时间的关系并不绝对，我如果肯于钻研和琢磨，而且方法得当，我也许三年的时间比别人五年的时间获得的经验和能力还要多呢。假如我最近手头有好几项工作，我也不会为之焦虑和担心，我会列好清单做好计划，分出轻重缓急，注意截止时间，一点一点的完成这些工作，同时我还会交叉着去做别的一些事情，去做一些对我重要的事情，去做一些我想做的事情。假如我现在手头有一点点存款，我不会天天盼着它不断变多，我会用好这些钱，存储、理财、投资自己、给自己爱的人花钱。我会努力的让它自然的变大，不会心里一直盯着这些数字。
假如我坐着飞机，尽管噪音、颠簸、久坐、空间狭小让我不太舒服，但是我会在允许的情况下，坐一会起来活动一下筋骨，上上卫生间。我会满心欢喜的欣赏窗外的风景，我会和周围的人聊天，我会去听别人的聊天，或者我会看会书，看会报纸，又或者偷偷看两眼漂亮的空姐。飞机不会因为我的不舒服而提早落地，所以我不会盼着飞机早点落地，一切自然而然，安静从容的去过这每分每秒。假如我坐汽车，我同样可以做很多有趣的事情，坐汽车时，我可能就不能看书了，因为太费眼睛，也不能站起来活动筋骨了，那就只能等到服务区，可以好好放松一下。如果是坐火车的话，那就更好了，沿途会有不同的风景，我可以和邻座的对座的人聊天。
假如我正在生病，我不会去拒绝生病，我不会抱怨，不会埋怨，医生会为我提供应有的治疗，我会谨遵医嘱，积极配合，与此同时，我会像生病之前那样去工作，去休息，去娱乐，当然，这一切都在允许的情况下。我会静静的注意我身体的变化，感受到它一点点的变好或是变坏，我会努力让我自己慢慢康复，更重要的是，我会满心欢喜的去过好每一天。
我最想说的是，我不会让一些点或是时刻，时时萦绕在我的脑海，我会放下它，我会把它写到笔记本上，或是电子文档里。我会满心欢喜的度过每一天，度过每一分每一秒。我会让一些事情平静的来，平静的结束。我不会放大痛苦，也不会夸大幸福。我会集中注意力的过当下的每一分每一秒，享受当下的每一分每一秒，享受手头上正在做的每一件事。福在眼前，而不是遥远的地方或是遥远的时刻。
