孩子磨蹭，家长催促这种场景几乎家家都在上演：早上催起床，放学催写作业，晚上催睡觉，一天三场，天天循环播放。通常的结果是，即使家长催了几百遍，孩子仍嘴上答应着，身体不动。

实际上，几点该睡觉，孩子是知道的。毕竟说过这么多次。再一直催下去，最后的结果就是，孩子只会以家长催促的次数和发火的程度来判断该不该去睡觉，而不是他自己真正意识到该去睡觉了。他自己没有生成一个什么时候做什么事的内在节奏，只会依赖其他人的行为作为判断标准。

家长从早到晚不停的催促，日复一日，最终会让他失去对自己的掌控能力。不能再这么催下去了。

首先做的，是管住自己的嘴，控制自己不去催促，不去唠叨。

家长催促，其实就是不相信孩子的自我掌控能力，不相信他能管好自己---一个劲儿地催他还这样，要是不催他，还不定磨蹭到什么样呢！可是，催得多了，孩子就对催促产生了免疫。那时，常规性的催促已经不管用了，孩子会想：嗯，大人刚开始催，看来时间还早，还可以玩一会儿。直到“催促+发怒”，孩子才知道：这回来真的了，看来是真的到时间了.

慢慢地，大人和孩子在无意识中形成了默契：不催---不动；小催---小动；吼着催---才动。所以，需要改变的第一步，就是停止催促。

第二件事，明确父母和孩子的界限，分清磨蹭是谁的事，让孩子自己做决定，培养他的自主意识。

在忍不住想催孩子的时候，提醒自己：这些事情，是我的事还是孩子的事？如果是孩子的事，他不着急，我为啥要比他还着急？判断是谁的事，有一个很简单的标准，就是看这件事的后果由谁承担---谁承担，就是谁的事。

显然，起床、写作业、睡觉，这些都是孩子自己的事。可是，催来催去，变成家长比孩子还着急，好像成了家长的事。把本该由孩子自己负责的事情揽到自己身上，这其实是一种界限不清的表现。这种界限不清容易导致教育问题。

家长越过界限，孩子自然往后退缩，最终变成了家长支配孩子，孩子丧失了自主能力，习惯了在一声声的催促中按指令行事。这样的对话，会让他有意识地对晚上的时间分配有一个大致的安排---有计划和没计划，由家长安排和由自己安排，两者的感觉是不一样的，孩子的主动性也是不一样的。

第三件事，用行为引导行为。批评教育不能解决问题，训斥打骂更不能，只会导致更多的问题。

实践证明，批评教育和催促一样，效果都非常有限，真正有效果的，是家长用行动引导孩子，在具体的事情中让他体会到磨蹭和不磨蹭的不同结果。

比如真针对孩子早晨磨蹭的问题，可以试看看这样做：建议他几点几分出门比较合适，家长在这之前收拾利索，在客厅等着孩子，不催不喊。他什么时候收拾好了，就什么时候再出门。

会不会上学迟到？也许会。那他只能接受迟到的后果。有时候，不妨狠下心来，让孩子承担磨蹭的后果。我们催促孩子，初衷是为了帮他避免磨蹭的后果：上学迟到，没完成作业，挨老师批评……

在我们的催促下，总是有惊无险，表面上看，我们帮助了孩子，实际上，却剥夺了他们对自己行为负责的权利。

第四件事，平时注意培养孩子的时间观念。

小孩子磨蹭，一个很重要的原因就是对时间没有太多概念。有的孩子睡前喜欢听一会儿故事，总是听了一个还要听。家长可以和孩子商量，只听5分钟，并设置5分钟的闹铃。闹铃响的时候，孩子就会对5分钟的时间长短有概念。

培养孩子的时间观念，可以借助闹铃，提醒他用了多长时间，慢慢地，做什么事用多长时间，孩子心里多少就会有数了。小孩子就是这样，当他对时间没太多概念时，你和他说：快点，还有5分钟就迟到了！他却对5分钟有多长没有概念，以为还早着呢，当然不慌不忙了。

第五件事，多一些耐心，再多一些。

要知道，孩子磨蹭，有时是正在积攒内心的力量，去面对他不愿意做的事。孩子磨蹭的事情一般都是他不太愿意去做的事：睡觉、做家务、起床、写作业……换成让他们出去玩、看电视、吃好吃的，你见过哪个孩子磨磨蹭蹭的？都是一溜烟就跑去做了，抓都抓不住。

有的小孩写作业遇到难题时会玩一会儿手头的小玩意儿，缓一缓，再接着做。在大人眼里，这就是在磨蹭。这时，就需要耐心等一等，别急着催，打乱孩子的节奏。但是如果玩得时间过长，还是要稍微提醒一下的。

这些改变不是一蹴而就的，变化是在不知不觉中一点一滴发生的，最终量变达到质变。

其实，孩子之所以磨磨蹭蹭，有一大半的“功劳”在家长身上，每个磨蹭的孩子背后，都有一个不停催促唠叨的家长。孩子一磨蹭，家长第一反应就是催催催，越催促，越磨蹭，最终成为一个恶性循环。

想让孩子不再磨蹭，就要先从改变自己入手，用自己的言行去引导孩子、影响孩子。说起来，这比催促、训斥、发火要难很多，需要大人对自己有觉察，对孩子有同理心，还要有足够的耐心。