【开心快乐做自己】之接纳自己
❤三只青蛙
1.在晨匆灵群里做练习
2.听“发问的技巧”
❤关键词
1.早起静心瑜伽狼牙棒舞动
2.亲子共读打卡
3.读书并打卡
4.给老公道早安
5.听微课、分享或樊登读书会
6.晚上十点半前睡觉
7.听英语
❤今日提高和感悟
1. 世界上最远的距离就是从知道到做到、从脑到心的距离。最近自己一直有一个困顿，总觉得自己在学习成长的这条路上，从脑到心，距离好远啊～对于用心学习、用心感受，我始终接收不到。从美篇到简书，自己写了这么一段时间了，有成长有变化，但总觉得少点什么，有点不对劲儿，有点不想写了。于是给六六老师留言，告诉老师我的苦恼。老师回复我说：不要为了成长让自己模式化了。书写疗愈不是适合每个人的，寻找自己的过程就是一个走向心的过程。探索一下自己更加喜欢舞动、瑜伽、冥想、静心、声音、运动、散步……太多太多了，问一问自己的身心，她们会给答案的。另外，适当时刻走进和你有感应的学问和带领者，慢慢的培养自己充满力量。问问自己到底那种方式适合自己，结果是从连接身体开始，舞动和瑜伽令我更自在。这两样是我以后要一直坚持做的事情，跟着自己的心走……感恩六六妈的指引，让我看清自己的心……
2. 昨天同学推荐了一个网上绘本馆。从网上借书，有人负责送到家里，这适合懒人呀～现在试营业，押金99元，每次可以借五本书，每周可以送三次。我果断把这个机会给了侄子，给他借了五本，直接送到侄子家里。起初这么做的时候，觉得自己是不是有点越界，这应该是由弟弟和弟妹来做这件事，转念一想，我这么做是尽一个姑姑的绵薄之力，以助侄子的阅读，没有那么多思想限制，只是在做自己想做的事情，我助人我快乐…
3. 今天去接孩子幼儿园放学，带了一个健达奇趣蛋，吃完去买奶粉，提前和孩子沟通，到了买奶粉的地方只买奶粉，别的再喜欢的东西都不买，如果忍不住就在门口等我，孩子接受。我在买奶粉付账，孩子在零食区转来转去始终没有开口要买，对于一个小吃货来说做到这一步不容易，为孩子点个赞。
4.今天终于把周末郑州的学习课程转让出去，赠人玫瑰，手有余香……
5. 我：小满，妈妈好爱你
孩子：我也好爱妈妈
我：我也爱爸爸
孩子：我也爱爸爸
我：我好想爸爸
孩子：我也好想爸爸
我：到家后我要先给爸爸视频，我太想他了
孩子：不行，先给我读书
我：可以读书，但我要先给爸爸视频，我超级想他
孩子：那好吧～
在公交车上，闲来无事，灵机一动，在娃跟前秀个恩爱吧……
6.写完以上五条内容，忽然间发现，自己不想写下去的原因是：觉得自己的感悟不够深刻，写出来的内容都是家常菜，但这是我真实的感受啊，哪怕记录的是和孩子一组小小的对话呢！回想一下，多久都没写孩子和我在一起所发生的开心事了，怕大家看了后觉得这都不值一提。忽略真实感受，硬是想表现出自己的高深，给自己很大限制和框架，结果适得其反。偏离本心，苦的只能是自己…六六老师说得对，不要为了成长让自己模式化了，寻找自己的过程就是一个走向心的过程。
感恩今天的书写，恍然大悟，让我的困顿突然被解，原来是这样子滴呀…以后的书写只写给我自己～此刻，内心无比轻松……
