几乎所有的进步，都是放弃了部分安全感才可能获得的。
这里的“安全感”，也可以理解成舒适区吧。其实这种安全感经常能感受到。有时候思考一个问题，觉得太难太复杂了，脑海里排斥的情绪会慢慢涌上来，直到淹没掉思考的动力，大脑就把这个问题放下不去想了。在学习一项新技能的时候，遇到难点或挫折，大脑里放弃的声音会大过前进的动力，于是又放下。这些情况也可以理解为遇到了瓶颈或天花板。因为不知道天花板到底有多厚、什么时候能突破，大脑“安全”意识作祟，很多事情就半途而废了。
我想起了跑马拉松的经历。马拉松前程比较轻松，慢慢变得艰难，甚至变得特别难受，偶尔还有想退出的念头。但是继续坚持几分钟，身体和意志开始适应这种难受，突然有开始变得很轻松并且很享受。一段时候后又会慢慢变得难受，但此时你知道，身体会去慢慢适应，意志力会去克服，直到胜利跑过终点。
所以当感觉到出现瓶颈或撞到天花板，先用意志战胜自己，跳出舒适区，拥抱不安全感，用元认知去感受和体会这个期间的思考过程，思考自己的思考。
活在未来
我们经常听到的语句是“活在当下”。“活在当下”也是佛教中禅宗很知名的禅语，是说人应该放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把全副的精神用来承担眼前的这一刻。“活在当下”也就是“快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦”，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，以坦然自然的态度来面对人生。
“活在当下”的副作用是没办法仔细、长期地观察任何一个点，也就不可能有深入和长期的思考，等于被困在了永恒的当下。其实这段话还不足以说服我要“活在未来”，但是想到做交易时，在交易前要做好交易计划，要预测各种可能发生的情况及处理方法，这就有点像“活在未来”。还有李笑来老师在《财富自由之路》的书里说过，掌握那些朴素的道理、常识和规则，并且能践行之，也是“活在未来”，因为这些道理、常识和规则在未来也是适用的。
在“活在未来”的践行，可以利用下面的方法，每天花三十分钟，预测一下明天，下一周可能发生的事情。
活在未来的方法：
1.你对未来有个预测；
2.那个预测需要时间才能得到结果；
3.你笃信你的预测是正确的；
4.于是你提前按照那个预测的结果行动、选择、思考；
5.你终将走到那个结果出现的时刻；
6.最终证明你的预测是正确的；
