《欢乐颂2》这本小说或者电视剧中包涵为人处世的哲学！小邱每次失恋总会把气发在朋友的身上，殊不知这样非常伤人，也会让朋友避而远之。
情绪不好，也不要把气发在关心你的人身上！
第一部的时候，邱莹莹与白主管一起到安迪家吃饭，曲筱绡发现白主管这个人不靠谱，所以偷偷的在白主管的口袋里面放了张纸条，写着姓名及电话。第二天白主管就丢下小邱，去帮小曲搬家，最后小邱与白主管分手。
分手之后，小邱对待朋友总是冷嘲热讽。小邱听到安迪说她爸给她买的成功书籍没用，非但不领情，还认为她高高在上、看不起人；樊胜美因为工作很累，想要休息而没有搭理到她，她就认为樊胜美当她是透明人；小关劝诫她、让她与安迪解除误会，她就认为小关偏心。
当小邱失恋及失业之后，负面情绪爆棚，让她失去了判断的标准，但当朋友在你难过的时候，想要关心自己的时候，一次又一次地面临来自自己的指责的时候、一次又一次热脸贴冷屁股的时候，就会在自己与朋友之间筑立一面墙，越行越远。
有一次，跟我姐说话的时候，忘了说什么了，只记得当时她说：“你也应该注意以下自己说的话了，听到你的话很伤心！”当时的想法只是亲人直接难道不能说实话吗？现如今再回想起来，有一些伤人的真话不说其实是对朋友、亲人的负责。
调整好情绪，享受生活！
《欢乐颂2》小说中，曹律师说过一句话“快乐与朋友分享，快乐不会减少，反而不仅自己更快乐，来带朋友也快乐起来。”坏情绪就会让朋友跟着一起烦躁不安，一旦次数多了，还会给朋友造成困扰。
生活中并不仅仅有甜，还有酸苦辣。李清照面对赵明诚的去世、宋朝的衰败，心中有很多的苦、很多的泪，但是她还是在努力地调整自己的情绪，不让自己深陷在哀愁之中。所以她在春天的时候，感受大自然，领略大自然的美好。
写下了《武林春》：风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先留。闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟，只恐双溪择艋舟，载不动许多愁。
自然的力量是无穷的，自然界有很多事物在为我们展示生活的美好。早晨太阳从海平面缓缓升起，为我们展示了大自然的震撼；雨后天空出现彩虹，预示着风雨过后就是彩虹；在此处可以看见很远地方的景色，这是自然为我们展示美丽的折射之境。
生活是美好的，只有发现其中的美丽，只有调整好心情，以平和、期待的心境应对生活中的苦难，生活中的美好就会呈现在我们的面前。
