这二天的学习,真的是一段非常美好的体验。
有些在当下很有感受,回头头脑就忘记了,我相信,在潜意识中,我们其实是有感官记忆。
第一天,有一个体验是当不停的对孩子说“不行,不可以,不允许”时,我的搭档个子很高,有172cm以上,我坐在凳子上,当她瞪着大眼睛,对我提的所有要求都“不”时,我当下的感觉是想哭。如果我们的孩子和我们说话,我们的回答是“不行,不可以,不允许”,孩子将会是多么委屈,恐怕不会觉得父母是爱自己的吧!这会让我以后对待孩子时,多一份觉察和感受,我可不可以换成“可以,如果……”
昨天下午是我一直想好好感受的催眠课,在这次催眠中,我分别看到了向我走过来的妈妈,她的表情是微笑的,笑的不是那么开怀,可能是妈妈感觉自己不是那么幸福吧。妈妈仿佛在等我回家,回想起小时候妈妈的微笑,带给我非常幸福的感觉,;在我馋时,带着劳累给我做糖糯米饼吃,看我吃的很开心,妈妈笑的更开心了;妈妈晚上睡觉前给我哼唱歌曲,“小汽车啊……”我想起来我的记忆中妈妈非常爱我。当现在的妈妈站在我面前,我只想对妈妈说:“妈妈,我爱你。”在过程中,我一边打哈欠,左眼有泪水流出,右眼没有。后来妈妈转身离开,我不舍,左眼眼泪不断流出。
下一个向我走来的是父亲,他的表情是不高兴,还是微笑,我有些不确定,看不太清,好像是变换的,我无法得知爸爸是哪种表情,在生活中,爸爸的情绪很不稳定,让我害怕。爸爸爱我的时候给我讲猴子的故事,熊猫的故事,我还记得猴子的故事爸爸当时在我的要求下给我讲了很多遍,小时候好像爸爸比妈妈有更多的时间陪伴我。但是爸爸小时候会突然抬脚踢了大姐下,不知道是什么原因,我只记得我很害怕。再想想,觉得爸爸当时年轻气盛,情绪不是特别稳定。有一点爸爸做的很好,那就是爸爸很爱妈妈。在催眠过程中,好像听到了“爸爸是爱孩子的,无论做什么在当下都是最好的。”当爸爸离我很近,坐在我面前时,我抓住爸爸的手,说:“爸爸,我以前误解了你,我爱你。”这时,我的情绪是开始哭泣,当下我多一份觉察,原来我和父亲的链接曾经不是太好。现在,我的感觉是很感恩父亲。爸爸起身离开,我好伤心,觉得爸爸不要离开,我爱爸爸。
再后来,爸爸妈妈出现,莫大的喜悦,我好开心,我觉得我的人生从此开启美好,幸福,富足,快乐,一切应有尽有,只要我需要,就会拥有!
回头想想感觉到了父母对自己的爱,后期身体发热,肩膀放松,在里面我想看肩膀上的颜色,看不真切,我努力的看,一开始看到绿色,后来是左边出现白色的一片光,再后来是蓝色。我还看到了一个扎着羊角辫的女孩,一开始背对我,后来转过身来,她穿着白色的衬衣,有蓝色的小花,下面穿了一条蓝色的裤子,一开始她表情不是很开心,好像有一些彷徨,一些迷惘,后来她变得开心了。我内心充满喜悦和能量。
晚上做了一个角色扮演,三人一组,分别是A,B,C,我选择了A。
第一次是B给我说一件开心的事,A就不理她,可以看手机啊,干其他事啊,反正就是不理孩子,不回应孩子。C呢就是观察,也不要和B交流。当B和我说她的开心事时,我看手机,喝水,看其他地方,她的情绪开始不好了,虽然没有看到,我感受到了,我当时其实感觉特别不舒服,我内心想听她说话,我觉得B的感受一定不好。为了大家更好的体验,我必须忍住。后来的感受是:如果我是孩子,当我兴高采烈的想告诉父母我很开心的事,父母呢,却看着手机,东张西望,不理我,没有任何回应,我想我会很失落,觉得父母不爱自己。感觉不到爱,会变得不自信。会有一种都是自己的错,所以没有人爱我的感觉。
第二次是A给B讲一下自己最近的伤心事,或是有不好情绪的事。C的工作仍然是观察。我有些忐忑的和B讲了我不开心的事,B倾听着我说的话,她的身体前倾,专注的看着我,不时肯定着我,我觉得她非常理解我,我把悬着的心放下,很高兴和她分享我的故事,自己也找到了答案。C的观察时,我说的这件事没觉得有啥伤心。那我的体会是,如果孩子有情绪,走近我们,我们最好的方式是先处理孩子的情绪,然后孩子自己就会找到答案,最后我们告诉孩子我们有多爱他们。
第三次是A和B聊天,C呢想和我们说话,我们呢就不理他,只管我们聊天聊的Happy。我们俩说旅游,说天说地,就是不和C搭话。C非常执着,一直拍着我们的大腿,和我们说这个她有兴趣,那个她有兴趣。我们就不理她,继续我们的聊天。最后C说:“我要离家出走。”我的感受就是,当父母和其他人聊天,不理孩子,孩子会觉得:“我不重要,爸爸妈妈都不理我,我不被爱。”让我们以后,在和其他人聊天时,多一份觉察,可不可以一起呢?
父母,在对待孩子的需求,不满足,或忙自己的事,让孩子等待,可能觉得这没什么,可是,对孩子来说,这真的是一件大事,每一件事,每一种行为都会开启未来人生的大门!
希望在和孩子有关的事,有关的场景,我们作为父母,多一份觉察!我们爱孩子,我们希望他们健康快乐,勇敢自信……!那我们,播了什么样的种子呢?