不知道你是否见过那种活得很用力的人，也许就埋没在人群中，也许就是你，也许就是我。
我见过那种卖力讨好别人的人，因为自卑、孤独，因为太在乎被人重视的感觉，就完全失去了自我，哪怕自己不爱吃的食物，对方随口丢来一句：“陪我一起吃吧。”那么，食如嚼蜡也要把它吃下去；哪怕自己在忙，对方只需要勾勾小手指，她就扔下手头紧急的事情，旋风般出去陪别人逛街、听陈谷子烂麻子的往日旧事，甚至陪个烂醉回来还要挑灯夜战完成自己的工作……每个人，都有委屈自己成全他人的时候，自我被挤压成小小的一团，那感觉就像是心底的某块地方，有一根小刺，想从软软的一团肉里面把它拔出来，都挺困难。
我还见过那种卖力工作的人，也许是因为逃避现实，也许是太渴望得到权威的认可，也许是遭遇了什么事故急需一大笔钱，于是卖力笑、卖力加班、卖力说话……没日没夜工作直至到最后，体力实在撑不住，倒下了。不知道到了那个时候，会不会骂一句：去他大爷的工作！老子真是累死了！
我也见过那种孤独深入骨髓的人，沉默寡言面无表情，他用力生存着：吃饭时细嚼慢咽，仿佛每一个米粒都需要充分咀嚼，都能提到牙齿相互咬合摩擦的窸窣声；穿衣的动作机械、程序化，并且更年不变；走路或缓慢或急促，或悄无声息或掷地有声，但路过他身边的时候，都能感受到他的拘谨与不安，仿佛他每一根神经都是僵硬绷紧的……
你是他们吗？他们是你吗？
这些丧失自我的滋味，很不好受，对吧？这样的人，也许是太缺乏关爱，也许是经受过太严厉的对待，或者重大的丧失……太在乎的，总会失去；越失去越觉孤独，自我就像一根飘零的稻草，无法着陆，然而兜转过千百回后才明白，把期望投射到他人他物身上，只能让自己的孤独愈陷愈深，永远也填补不满自卑的空洞。
来吧，先不要急于批判，我们都有着不能放松自我的时刻。只有在一个人独处的、碰巧出现了什么、能击中内心的时刻，你才能深深地审视自己的灵魂，我，这么卖力，为什么，竟如此，孤独……
不是吗？这种压力打破了你的内心平衡，你肯定不想要这样失衡的状态，或者失衡带来的压力使你几经崩溃。要转变吗，你？怎么样让自己从这些孤独的状态中走出来，怎么样才让自己活得不那么卖力。没有比较就没有伤害，我们总是很轻易让自己活在与外界、他人的比较之中，在越来越物质的社会，过分的追求更多的是让自己深陷虚空，越来越多不明白生存的意义，精神的丰腴也许会抵抗一些外在的浮躁，不是吗？
好多年前路过街边一小店，小店的音响里放着一首歌，听到一句歌词并深深地记住了它：“但是妈妈说，放轻松，放轻松，其实每个人都会心痛……”
若干年后的今天，找来这首歌，听一听，寻找一下云淡风轻的感觉吧！
李亚明《放轻松》
有时候日子让我很迷惑
为什么天天这么难过
常常有些危险的念头
以为可以暂时解脱
有时候生存让我想喝酒
为什么总是反复漂流
生活象是一把现实的锁
想找个借口 逃脱
但是妈妈说 放轻松 放轻松
其实每个人都会心痛
哦 有时候 有时候
洒脱不会永远出现在你的天空
放轻松 放轻松
其实每个人都会心痛哦
有时候有时候
并不是只有你一个人寂寞
