作者：90后老曹

月饼节的时候，跟大家分享了一些和记忆力入门有关的事儿，不过，仅仅了解这些粗浅的规律，还是远远不够的。

很多人喜欢盲目地去看“方法干货”，其实也未必能达到你想要的效果。

所谓“干货”，毕竟是脱了水的，就像没有糖衣的药片，苦得要死不说，还不一定能控制药效发挥。

正确的姿势是——在记忆牛人身上找经验！

咱们今天就来扒一扒那些记忆牛人跟我等凡夫俗子的不同之处。

一、动力

记忆牛人只要见到那些他们想要记住的东西，他们就会调动起强劲的动力，驱使自己完成记忆，不达目标决不罢休。

你或许会说，每天要学要做的东西那么多，我也很想记忆超群，可无奈臣妾做不到啊。

可是，你真的很想记住吗？

比如都打算每天背20个单词，也都是上学上班一整天，精疲力尽回到家，牛人们一定会先去背单词，搞定了单词再去休息，而你呢？太累了，冲个澡吧，看会剧吧，泡壶茶吧，单词呢？明天再说吧。

回想一下，你是不是这样？

不管记忆的内容多与少，或者重要与不重要，如果你特别想要记住这些内容，那么你的注意力就会更集中，效果就会更好，而且记忆维持的时间也相应会长一些。

换句话说，你能不能记得住，首先取决于你想不想记得住。

这可不是脑残的心灵鸡汤。

比如你参加聚会时，认识一个容貌端庄的美女，说不定你会念念不忘好些日子，而对于那些其貌不扬的人，即使他们做了自我介绍，你也会扭头就忘，不是吗？

所以，面对想要记忆的内容，一定要调动起强大的动力，你可以安排具体的计划，设置截止时间，以及明确的完成目标，记忆的效果就会更好。

当然，产生动力还有一种更直接的办法，就是喜欢上要记忆的东西。

二、兴趣

兴趣，就是你的特殊偏好，它可以吸引你主动地、不求回报地去研究某些事情。

很多实验也证明，人们对于自己感兴趣的东西，不仅更容易记住，而且还记得持久，相反，对于不感兴趣的东西，一般很快就会被遗忘。

正如一句经典的真（fei）理（hua）：兴趣是最好的老师。

这话是没错，可如果你让一个自幼就沉迷文学和历史的孩子去搞定函数和几何，这种想法本身就很反人类。

可是，生活中就是有很多你反感又不得不去做的的事情。

对于记忆牛人来说，他们拥有一种化腐朽为神奇的能力，就是将那些无意义的材料融入有趣味的事情之中。

例如，文科生往往对数字不太敏感，那么在记忆地球半径6371km时，就很容易记错，所以很多老师会利用谐音“庐（6）山（3）起（7）义（1）”来帮助学生记忆。

其实，将记忆材料趣味化，只需要做到：发挥想象力，把单调的文字材料赋予形象、音效、色彩和动作，使之更加直观，毕竟大脑在接受消化动态的图像信息时效率是最高的。

此外还可以改变记忆的方式，从单调致死的默诵和抄写，转变为讨论、争辩甚至比赛的方式，都可以提升记忆的效率和准确性。

兴趣这东西，可遇不可求，可是将枯燥乏味的记忆材料变得生动有趣，从而提高记忆效果，只需要我们开启脑洞，发挥想象力就可以实现。

三、想象

在学习过程中，每当我们抱怨某些东西记不住的时候，总会有人跟你说：理解记忆啊。

可是，偏偏有些东西它就没法理解啊，比如一串数字，一堆国外音译的人名地名，难道说，记忆这些东西就只能没完没了地背诵抄写吗？

还真不用，单调的读写方法，真是又笨又傻又不好使。

真正的办法是：大开脑洞，让想象力飞一会儿。

发挥想象力一定不要拘泥于日常的思维逻辑，更不要怀疑自己的想象是不是太诡异，想象越违背常规，记忆的效果反而越好。

你可以从需要记忆的材料出发，寻找与它在位置或者时间上接近的具体事物，或者从你生活的经验和见闻开始寻找熟悉的事物想象，实在没有的话，还可以利用发音、字形、字义上的相同或相似进行想象。

不过，要注意，所想象的事物一定要选择你的脑海里印象深刻、形态清晰的东西，如果你把一个抽象乏味的东西想象成另一个抽象乏味的东西，效果非但不好，还会更疲劳。

举个例子，记忆新疆的地形时，常有人把新疆的地形图与新疆的“疆”字的右半边联想到了一起，三横自上而下分别表示自北向南分布的阿尔泰山、天山和昆仑山，而夹在三横之间的两个田字则分别表示北疆的准噶尔盆地和南疆的塔里木盆地，这就是我们常说的“三山夹两盆”，是不是很形象？

四、注意

有人说，记忆术就是注意术。此话虽然有失偏颇，但却道出了记忆的关键要素，就是记忆力。

记忆牛人无一例外都是管控注意力的一把好手。

而我们的注意力之所以不够集中，很大程度上是因为我们很难屏蔽掉那些干扰注意力的因素。

论及分散注意力的元凶，网络恐怕难辞其咎，在家学习时就关掉路由器，当然，在线听课除外，在学校、图书馆或自习室学习时，不要轻易连上WiFi或打开流量，相信我的话，你并没有那么多的业务，不必把自己搞得像是比总理都忙，为什么很多大神在外学习时喜欢带着只能接打电话和收发短信的诺基亚，你可懂？

记忆的目的是学习，所以，学习之前一定要清理自己的书包和桌面，因为你是去学习的，所以，零食、充电宝、杂志、镜子、化妆品就不要带出去了，文具书本外加一瓶水足矣，桌面上也不要铺那些花花绿绿的桌布，它会严重分散你的注意力，如果你的那张桌子实在脏得无法忍受，就带一块单色的桌布就可以了，也不要摆一大摞书，三五本你眼下学习所需的参考书籍足够了，否则，还没等开始学习，你就已经绝望了。

还有，声音会分散你的注意力，所以一定要找一个安静的环境。千万不要天真地认为图书馆和自习室就是安静的，因为你的座位旁边，很有可能是一对打情骂俏的情侣或者几个痴迷农药的老铁，虽然他们本来可能是想去学习的，但一定会有人按捺不住先打开话匣子！相信我！所以，栽满树的公园、没有课的教学楼、饭点以外的食堂等等才可能是最好的选择。最后，如果实在没有安静的地方，你可以借助耳罩或耳塞来降低噪音的干扰。

五、回忆

回忆就是复习，定时复习会让你的记忆事半功倍。有关复习的内容，我在上一篇讲述记忆力的文章救救我的记忆力（一）那些跟记忆有关的事儿中有详细的描述，此处就不再赘述了。

学习没有捷径可走，却有规律可循。

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