自己和孩子的暑期，我是做了安排的。目前的现状是他们有些沉迷手机游戏，果然像别人说的，孩子们对于游戏是无师自通！
每天的安排是当初他们自己安排的，完成作业后玩半小时，现状是他们常常会超时，我也不想和他们上演争抢手机的事情！因此忧心忡忡，现在动笔写复盘时，我突然发现还是有优点的，最起码，大龙作业不用我说，他自己很快就会完成当天安排的相应作业！
当我看到他进步之处，就更有信心进行相应改进，首先不强行收手机，这样只会造成对抗，和善而坚定的沟通！必须是所有作业全部完成才可以玩手机游戏，另外仍然相信他们自己会想办法提高调控力，只要做到就及时给予鼓励，作为大人，我都时常被手机上不相干的信息控制从而浪费时间，何况孩子呢！所以他们如果能控制好时间，其实是很厉害的！
觉察:生活中看到优点多么重要，最起码可以平复心情！
昨天的又一觉察:孩子的谈吐状态，可能暗示着你与他的相处模式，昨天大龙参加乐高比赛回来，同行的伙伴自豪地告诉他妈妈获得了三等奖，孩子妈也同时高兴地回应，大龙却怯懦地告诉我是三等奖！孩子的状态是我平时缺少鼓励的后果！
觉察:一个人重要的是自信积极的状态，专业水平通过学习都可以提高，最重要的是要有一种从内心生发的“我好着呢”的气场！慢慢就会真的好起来！
