听开心妈妈的分享,特别佩服她能够一手带娃一手事业,从160斤产后抑郁快要崩溃到有魅力又经济独立的育儿达人,减肥的前后对比照更让我惊呆了!
同样身为宝妈的我,开心妈妈分享的产后一切心历路程特别感同身受。但是她能够迅速行动起来,虽然每天一个人带娃,依然坚持运动健康饮食,看书学习,结果就是,两个月后瘦掉30斤!真的是太棒了!
反观我自己,现在刚好产后两个月,虽然想要减肥,却一直没有行动。
一到寒假,有孩子的家庭每天辅导作业就和打仗一样,上网课总是走神,看书总是抠手指……就想玩手机打游戏。
这让爸爸妈妈很苦恼,父母都希望让孩子能在当下这个假期,坐得下来,学的进去,成为乖宝宝,这就需要提高孩子的“专注力”。
开心妈妈说:很多人会把专注力理解为是人的一种态度,也有人把它理解为单独的一项能力。这些种种的理解其实都是片面的。所以,不是孩子不想专心不想认真,是他做不到,孩子自己也很苦恼,以为他也想讨父母开心。
那么如何提高孩子的“专注力”呢?开心妈妈特地给大家准备了几招。
①“孟母三迁”环境的重要性:家庭环境整洁+安静+书卷气
除了给孩子创造安静的学习环境 ,心里环境更为重要。孩子学习的时候,父母也要放下手机,可以跟着一起学习(看书)。
②别做吃力不讨好的事。
让孩子自己独立完成作业,父母陪孩子写作业、帮助做作业、负责检查作业,这样的行为实际上是剥夺了孩子履行自己社会责任的机会。因为平常总有父母把关,这就导致孩子责任意识的下降,容易形成做作业不认真不仔细的坏习惯。
③什么样的奖励有效果:一定要有技术含量。
奖励前,要向孩子讲清楚被奖励的具体行为,比如:你今天表现不错,给你奖励,错,而要说:你今天安静做作业的时间比昨天长5分钟,所以妈妈要奖励你什么什么。
奖励物可以当场给与,也可以累计后给与。
有了这几招,妈妈们春节不犯愁了。
跟着开心妈妈,一起开心育儿!