这本书叫《以文养身》，看介绍是国学讲师写的书，刚开始以为是说教类的。比如阐述国学理论啊，讲述深奥难懂的道理啊，所以怀着“咦，会是一本什么样的书“这样的疑惑翻开的，后来发现是一本很接地气的书。基本上就是生活的感悟和自己对一些名人的阐述和理解。
她写民国时期女人们的爱恨情仇，爱情永远都是女人最难以逾越的一道坎。她写陆小曼和徐志摩的婚姻爱情，讲述着人生无常无奈；她感叹于凤至的深情，说着真情抵不过长久的相伴。这个世界上总是有爱而不得的伤痛，也总是有被辜负的痴心人儿。我们都是看客，但我们除了感慨，却也做不了别人的精神导师。
她也和大家分享她和老公之间的相处模式，告诉大家两性之间应该如何构建健康幸福的婚姻生活，她写道“夫妻两人一起生活，患难与共、风雨同舟很重要，但精神自由、互不干扰更重要。”两个人在一起互相扶持，互相鼓励，彼此并不牵绊；写到她的父亲对她的影响，写到她最喜欢的苏东坡，甚至有一天她老公还和她开玩笑说要在苏东坡和他之间选一个，会选谁；类似于女人经常问的“我和你妈同时掉到河里，你会先救谁”的问题，但看得出来，他们之间的关系相处融洽，你从字里行间都可以看出她整个人的恬淡，很温馨很舒服的感觉，让你本来紧绷的神经渐渐放松下来。
她也写当代的女明星，写刘晓庆的大起大落和真性情，她写到：面对仇恨，世上没有什么最好的解决方法，只是，谁先放下，谁先解脱。也就是说面对伤害，在痛苦之余，终究要学会宽恕，这并非是没有原则的，也算不上以德报怨，而是宽恕是强者的行为，当你愿意看开别人给予的伤害，在这一刻，你已经超越了对方的境界，你再也不会痛苦了。”
这几天正好我有一个女朋友，本来要和男朋友结婚的，两个人兴致冲冲地把酒水、婚纱照的定金都付了，房子装修也选好了公司，但因为是否要旅拍作为切入点导致男方的婚前恐惧发作，突然间就悔婚了，而且没有留下任何婉转的余地。理由是：性格不合，男方强行要求分手，连定金都不要了。
这两个人三年间争吵无数次，但每次男方都没有真正远离过，，每次都是男方主动回归和好，只是这次他的离开竟然变成了永远的分开。女朋友陷入痛苦中，万分的不甘心，此时已经不知道到底有多少还是爱，而有多少又是仇恨。仇恨被对方抛弃，仇恨被对方始乱终弃，仇恨已经说好的事情最终被人笑话，但这些仇恨并没有让她变得更加解脱，而是让她变成了一个怨妇。你可以哭，你也可以一蹶不振，但是你要走出来。你不能无休止地陷入这种低落的情绪中而不可自拔，那等于在和整个世界作对，那你也会变成一个面目狰狞的人，就像汪峰的前女友葛荟婕，最近因为吸毒而被拘留的消息引来一阵喧哗。没有人可以救你，只有你自己。没有人可以要求你怎么样，只有你自己可以。你决定着你的人生走向和对生活的态度，但说起来容易，做起来难，只有经历过痛苦，才会有涅槃后的开阔。可是，不是所有人都可以的。所以真正的强者，必定是有着坚韧的毅力，可以跨过层层困境走出来的。
唯一我可能并不完全赞同的在于作者写到对她女儿在文理分科时选择的建议。她当时建议她的女儿选择文科，理由是：从生命的充盈与心灵的丰富度来看，理科生的未来可能富的是口袋，而文科生的未来富的则是脑袋；”其实当今社会，有很多理科生也是很有文学底蕴的大家，能够做到文理兼容，所以理科生一定不具备文科修养的定理并不能形成；而很多文科生以后甚至还可以转行做理科生的工作，只要愿意学习。所以，人生的路途很广泛，而最关键的应该是这个女孩子自己本身的优势。如果她喜欢文科，擅长文科，那么就应该选择文科；如果她本身喜欢的是理科，则还是建议跟随自己的长处走。因为一个人，只有做自己真正喜欢做的事情，才会做好，难道不是吗？
