雾霾封锁着蓝天，眼前雾蒙蒙的，坐在窗前拿着书，没有阳光也没有慵懒的午后。只能趁着孩子午睡的时候，看几篇文章，想一点心事。
每天接触最多的话就是女人要爱自己，什么岁月静好，现世安稳。有时候鸡汤喝多了也有毒，而作为女人最怕的应该就是毒鸡汤。不思进取就是岁月静好？蓬头垢面就是素面朝天自然美丽？守住自己的一亩三分地就是成功的表现？
我的妈妈就是一个特别不会爱自己的女人，小时候读书成绩很优秀，为了照顾生病的姥姥自动放弃了学习。结婚后，为了照顾爸爸一家老小，一个人承担了所有的农活。一年三百六十五天，哪怕生病了自己也不会休息一天。然而，却爱我们爱到骨头里，包办所有的事情，家里永远一尘不染，一日三餐永远丰富多样，在我小时候的印象里永远看见的都是妈妈忙碌的背影。现在年龄大了，年轻时候劳作留下的一身病痛，折磨不堪。但是只要呆在我们身边，不让她为我们操心做饭，她会生气。
作为被宠爱的长大的第一批独生子女，不用学就天生爱自己，有的人甚至爱成了自私自利。高中有一个女同学，自己妈妈每天天不亮就去菜场卖菜，辛苦攒钱供她读书，而她每天除了谈恋爱就是打扮。最后上了一所三流学校的大专，前几年结婚又离婚，自己都养不活，更没有精力去管她辛苦了一辈子的妈妈，老人依旧每天去卖菜。
很庆幸我身边的朋友都有一个正确的人生观，爱自己不是自私自利，爱自己要从内到外的提升自己。
不能坚持护理皮肤，面膜至少要常备。就算没有条件天天进美容院，至少买的基础护肤产品要超过让肌肤老化加快的彩妆。抽出时间做瑜伽，锻炼身体，给身体和心灵放一个假。
我们不需要学富五车，也不需要脱口而出的唐诗宋词，至少枕边有几本让自己能从中汲取营养的书籍。或者至少每天可以看看新闻，看看世界发生了什么事，周围发生了什么事？
至少得知道现在流行什么款式的衣服？流行什么颜色的口红？这样与朋友聚会的时候，就算不能口若悬河的发表感叹，言论。至少也能知道别人在讨论什么，而不是像一个傻白甜一样只会微笑。
每周上瑜伽课的瑜伽馆教练是励志的，五十二岁坚持了十年的瑜伽，少女一般的背影。就算以为岁月的磨练，只有少数皱纹的光泽面庞每天都能看到阳光满面，精气神甚至比我们有的学员都要好。她不需要广告，她自己就是一个活广告。
她经常说的就是，女人要活出自己的精彩，要学会爱自己。
作为女人，必须要爱自己，爱自己就是为爱的人负责任。无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。
