今天看到抖音的一个美食大V“麻辣德子”的视频,我发现他的厨房特别的干净,他的好习惯是做饭的时候顺手就收拾干净了。
我今天挑战了一下,我边做饭边收拾,效果出奇的好,而且思维高速运转,一边做饭一遍梳理流程。比如煮菜的时候,同时擦旁边的桌台。
我在想我们的工作生活中,其实有很多事情可以顺手就做了。大庆还喜欢健身和画画、原来、写作,原来都是拿出专门的时间进行。现在感觉可以“顺手就做了”,而且不费精力。比如工作累了起身休息,可以先来10个俯卧撑;做笔记的时候,可以顺便画个卡通;突然某件事情对自己的认知有提升时,马上记录个小感悟......
养成这种好的习惯,通过时间的复利,相信就会成为自己很强大的技能。