胃痛是一种常见疾病，主要表现为上腹疼痛、不适，食欲下降，恶心呕吐，有时伴腹泻，严重的胃痛还会引起呕血、便血等症状。经常会有患者胃痛会突然发作，那么怎么样可以减轻胃痛呢？
胃痛突然爆发时，我们可以这样来减轻胃痛：
1.放松
一样寻常在痛楚悲哀的环境下，腹肌都斗劲求助，身材会认为不适。这时要只管即便放松本身。好比衣服太紧急解开衣服，不让腹部受压。要平静情感，做深呼吸，只管即便多吸气。寻常不要穿戴太紧身的衣服，衣服宽松肃静最佳。扎皮带的要把皮带解开，如容许以使胃部气流通晓，腹部的胀感与不肃静感就会减轻。
2.进食
许多几何人胃一不痛快就更不吃对象了，着实这是不同错误的。大部门的胃痛是因为饥荒导致的，这时应该进食一些质软的食品，好比小米粥，松软的面包等。苏打饼干也是一个不错的挑选。可是不该该喝牛奶，牛奶不易消化，还轻易孕育发生胃胀气！
3.热敷
一样寻常急性胃炎爆发，都与进食生冷或受凉所致，以是喝点热水，用热毛巾热敷胃部是很实用的。
4.推拿
平躺在床上，用手从右边至左边做顺时针标的目标的推拿，可以促进胃肠蠕动，缓解胃痉挛！
5.艾灸
艾灸是最好的挑选，也是一个不错的摄生办法。炎天吃什么雪糕、冰激凌、凉饮料斗劲多，艾灸对如许导致的胃痛爆发最契合不外了。可以将胃内的凉气逼出来。
点燃艾条，以扭转的办法，在离皮肤2-75px的上方熏烤。哪疼烤哪。也可以切一片薄姜，将小艾柱置于姜片上，分袂灸关元、神阙、天枢等穴位。可以暖和中焦、化湿止痛！
6.按揉穴位
可以按揉足三里，加能人体正气，更调胃气运行。痛楚悲哀爆发时可揉按200次摆布，伎俩可略重。揉内关：内关穴位于本领正中，间隔腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，两手瓜代举办，约莫200次摆布。
以上这6点方法都可以减轻胃痛，不过我们还是最好随时准备着能减轻胃痛的保健品。例如NC澳洲养胃粉就非常不错。NC澳洲养胃粉含有姜黄素、芦荟、红榆等西方草药精华，并具有谷氨酰胺、瓜尔豆胶等肠胃系统所需要的营养物质。二者协同作用于胃肠道，能够促进胃肠黏膜愈合、胃部代谢和营养吸收，缓解胃胀、胃酸、胃痛等胃部不适，有效改善胃肠道功能。
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