最近太晚睡了，没有达成我早睡早起的目标，因为晚上确实好多事情要做，比如去跑步十分钟，洗漱，阅读，写随笔。每晚思考一下今天都发生了什么事，甚至要提前一天搭配好明天要穿的衣服，这样才比较从容。
我一直很想在早上给自己争取多两个小时的自由时间，起来之后微运动，阅读，写随笔，我不知道我什么时候才可以下狠心试着改善作息习惯，这样我晚上便空出更多时间出来早点休息。
计算了一下晚上跑步阅读写随笔的时间，估计至少要两个小时，如果早上我给它们都分配半个小时，那效率会高很多吧。
但我至少要保证每天七个小时的睡眠，一天才精神饱满的状态。
我现在肯定没办法五点半起床的，那就试试六点起床出去跑十分钟，回来拉伸十分钟，渐渐地找到节奏之后就加上阅读，然后是写随笔，一样一样慢慢来吧，希望自己能调整一下作息把微习惯在早上做完，不然每天那么晚睡伤不起呀～
希望明天不是阴雨天，不然计划会泡汤的嘞，总感觉天公不作美呀，不过没关系，我先早点休息睡觉～晚安
