谈到敬酒时，你脑中闪现的是什么？“ 感情深一口闷 ”，还是“ 一切都在酒里了”；但这些敬酒词更适合于关系比较好的哥们或同学，给长辈或者领导敬酒时，就不大合适了。
那如何给领导长辈敬酒呢？（言之有序，言之有理，言之有悟，言之有情）
【1】简洁版——两感谢，一祝福
①感谢您今天的到来；
②感谢您过去的教诲、支持和帮助；
③祝福你未来工作顺利、家庭幸福等等；
今天——过去——将来，让说话讲的有条理。
【2】走心版
①感谢对方的到来；
②描述具体且有细节的事情，感谢对方给自己帮助or支持；比如：领导，自从我入公司以来，每次开会我都见你早到10min，且开会时认真记录大家的发言，您的这一行为对我触动很大，也每次开会早到并记录，这个习惯对我的工作真的有很大好处。
③祝福对方；
【具体！具体！具体！细节！细节！细节！】——说的敬酒话才最走心。
1.本周为了练好口才，我的行动和成果有哪些？
(1)录制7期语音节目（喜马拉雅听APP）。
本周玩练：①不同寻常的敬酒词；②敬酒词之老师；③敬酒词之领导；④敬酒之朋友；
生活分享：⑤1分钟决定午餐；⑥60秒的基本功，你练扎实了吗？；⑦情绪的"ABC"模型；⑧“滑雪教练”教“网球”；⑨一起玩“抽奖游戏”吧；
(2)录制7期视频节目（小咖秀）
①一起来玩“抽奖游戏”吧；②60秒的基本功你练扎实了吗？；③减肥先记录，而不是着急运动；④“滑雪教练”教“网球”；⑤镜像法则告诉你真相；⑥让工作像游戏中的打怪升级一样；⑦一分钟决定午餐；
2.本周在训练过程中，发现自己哪些进步和优点？有哪些感受想分享？
a. 敬酒词——①之前，我一直以自己是女生为由，尽量能不敬酒就不敬酒；根本原因是：不知道如何说敬酒语！即使出于场合不得不敬酒时，说的也是落入俗套的敬酒词。②本周玩练主题，让我重新审视了自己的短板，原来敬酒词也是不落俗套，讲的这么走心，关键还特别实用。
b. 基本功——武侠小说里的英雄，常常是在无意间获得武林秘籍，轻松练就一身盖世神功；而我们却忽略了英雄在练武之初基本功的练习，这是他们耗时最长，最难挨的时光；扎实的基本功就像地基一样，如果地基不稳房子必经摇摇欲坠。（练习口才也是如此，把思考扎实了，还怕自己讲不好吗）
3.本周在训练过程中，发现自己最需要解决的一个问题是什么？自己想到什么解决方案？
问题：录制视频时，表情不自然，像是背稿。
思考：讲的自然，不就是要入戏吗？不是要相信自己讲的话吗？为什么在录音频时会自然注意声音的起伏，但录制视频时，就放不开呢？
答案：特意录了自己在喜马拉雅录音时的视频，惊讶的发现：自己的表情和动作会随着讲话自然变化（因为录音频没人看到，自己当然放的开啦！）。录视频时，看到镜头中的自己，就会克制自己的一言一行，不敢动，这样就像背稿子啦！
4.你希望被教练点评的一期节目名称是什么？（至少录了两期节目哈）
希望Tom教练点评：敬酒词之领导
5. 每周的玩练，都是面对自己的一个短板
每周玩练主题，都是在挑战自己从未思考的事情。逐渐将这些短板慢慢补长，桶中的水会装的越来越多。
本周，你的短板有补长吗？
6. 如何应对不喜欢的“酒文化”？
2个维度：重要性和主导性。（此场合是否对你是重要的；此场合是否是你可主导的）
（1）重要的场合，你可以主导的；比如，好朋友聚会。
（2）重要的场合，你无法主导的；比如，商业聚餐等。【思考：重要场合，自己又无法主导，那就适当妥协一下。】
（3）非重要的场合，你可以主导的；比如，简单朋友的聚会。
（4）非重要的场合，你无法主导的；【思考：这个场合真实是不重要的吗？还是你自己认为的不重要？】
针对第二种情况：重要场合无法主导。如果你实在不想妥协，就要想想此次聚餐的目的是什么？为了达到同样的目的，有没有其他替代方案呢？比如，聚餐是为了加强人际关系，那替换成从你们的共同爱好着手，或者对方有什么难以解决的问题，主动给予建议。【目的——行动】
【愿你逐渐成为重要场合的主导者！】
