营养餐

星期五的时候我们举行营养餐大赛，我输了但是不过下次还有机会，因为输赢不重要，重要的是我努力的去做了。我妈妈爸爸一起去了永旺去买的山药和红枣，回到家里我和妈妈一起把山药的皮刮掉，放在锅蒸和红枣一起蒸熟。把山药用勺子撵成泥，把红枣剥皮也撵成泥，放一山药再放一层红枣泥上面再放一层山药，最营养的红枣山药糕就做好了，山药是健脾养胃，红枣是含维生素最高的，还补血哟!

最后编辑于：2017.12.10 16:15:44

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