坚持哪有那么难?让我来告诉你办法

科比每天凌晨4点起床训练,小王子每天5点起床学习。在我们看来,他们真的都好厉害,竟然这么能坚持,毕竟半途而废的事情在自己身上发生太多次了。

虽然在坚持这条路上,自己屡败,但抵挡不住一颗上进的心。即便屡败也要屡战,就像每年年初的学习英语的flag倒了之后还要告诉自己,明年我会再来。

以至于有段子说:“ 2019年我的目标是:完成2018年那些本该在2017年完成的我在2016年就信誓旦旦要完成2015年制定的目标!”回顾过去竟然觉得有一丢丢道理。坚持做一件事太难了,任何需要苦哈哈的坚持的事都是很难完成的。

既然坚持这么难,为什么有些人能坚持?又如何能让自己也持续去做一件事呢?下面分享三个方法。

1.为事情赋予重大甚至伟大的意义

无论你决定开始做什么事,想清楚你有没有必要做这件事,然后想办法赋予这件事重大的意义。比如:日更。

日更非常有必要。第一日更能让自己持续去做一件事,能坚持做好一件事,能给自己信心,也能推动自己做好更多的事;第二日更能锻炼自己的写作能力。写作是这个时代必不可少的一项技能,也是能实现财富自由的的一条捷径。

2.如果不做这件事有什么负面影响

①如果我没有这项技能,那现在有什么事儿我根本做不了?根本没有机会?

②在将来我会遇到什么样的困难?会失去怎样的机会?

③如果我最终仍然没有掌握这项技能,我就跟哪些人是一样的?他们的生活究竟因此有多么凄惨?

拿一张纸吧这些问题罗列出来,细节越丰富越好,最好大脑还想象出画面,自己会觉得恐惧,把恐惧压进潜意识,潜意识也会推动你去做。

3.通过社交来学习

“物以类聚,人以群分”这句话从来都不是听说而已,就像如果你生活在一个胖子团队里,你也会日益变胖。

就像日更,找一群人一起,会比你一个人更加能坚持。常见牛人,也是同样的道理。

坚持很难,但是我希望你能用科学的方法让事情变得没那么难。加油~

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,519评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,842评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,544评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,742评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,646评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,027评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,513评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,169评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,324评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,268评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,299评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,996评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,591评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,667评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,911评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,288评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,871评论 2 341