这几天看到很多新闻，先是网易员工患病新闻，后是西安某公司员工长期工作加班熬夜去世，还有今天的某明星因为工作劳累过度去世的消息，很多人都说，我敬佩那些看清楚生活的真相以后，仍然全力以赴的人，但是你想过没有，都使得我思考一个问题，生活的真相到底是什么呢？
经过这么多年，我才稍微有些感悟，对于生活的真相，也终于有了一些自己的理解，其实生活的真相就是：人生实苦，唯有自渡。
如果用几个词汇来形容生活的话，我觉得其实八个字就足够了，其实生活就是酸甜苦辣，喜怒哀乐，这里面代表正面积极的就三个，甜、喜、乐，用数学计算的话，只占了百分之三的比例，0.375，也就是37.5%，剩下62.5%都是负面的东西，所以说，人生很苦，完全不像某知名企业家告诉你的那样，年轻人不要着急去赚什么钱，应该先去想想自己的目标，在没想清楚自己的目标之前，应该先去做公益或探险，老想着赚钱，就容易被一些东西困住。其实在笔者看来，这完全就是现代版的“何不食肉糜”，你成功了的时候，连放个屁都有人是真理，怎么说怎么有道理，因为你有已经成功的案例摆在那里，但是不是每个人都和你一样成功的，还有很多人一毕业就要着急给家里寄钱，因为可能是家里唯一的顶梁柱。甚至还有可能，还有年迈卧病在床的父母，还有其他家人等着要钱用，比如欢乐颂的樊胜美。
现在很多人都在大城市打拼，每天都是忙忙碌碌，单身的时候可能偶尔会有点时间来娱乐一下，周末和朋友一起出去玩一下，逛个街，下班了看个话剧或者电影什么的，但是结婚工作以后，就不一定有那么多的时间和自由了，有人喜欢这种节奏，喜欢通过自己的努力让自己的生活变得越来越好的样子，有的人却过着一眼看到自己四五十岁样子的生活，都是自己的选择，但无论做出什么选择，都要注意下面几个方面：
一、注重自己身体的健康
有一句话说的好，人生就像一串数字，健康是1，金钱、地位、事业、爱情、家庭……是后面的0，如果没有了这个1，后面有再多0也都没有意义。还有的话说，身体是革命的本钱，只有身体好了，才能干好革命。
一方面，现在的工作因为国际化，经常飞来飞去，对于经常出差的人来说，有一个良好的身体还是非常重要的，也不适合定期做剧烈的运动，比如打篮球，对抗性非常强，万一受了伤就会收到很大的影响，做什么也都不方便，因此在运动的时候，要适当的掌握好度。
另一方面，现在的生意都是各种催的急，往往少不了加班熬夜，但是年纪逐渐增长，渐渐的身体状态就下降了，我们要学会正视这个问题，因为很容易会生病，熬夜久了甚至会胸痛，猝死，为了家人，也为了自己能多活一段时间，因为活着实在是一件太过美好的事情，累了就歇歇，有病就赶紧医治，不要等到有时间，有时间，很有可能等你有时间的时候，身体状态已经不允许了。
最后，总结一下，人生是一场孤独的旅程，我们都是孤独的，虽然有亲朋好友的陪伴，但是每个人都有自己的人生。
愿我们所到之处，皆为热土；所遇之人，皆为良人。
