我近期最想实现的目标或愿望是：和谐的关系，家人都身体健康，财富。 所以我的咖啡冥想内容是：
1，买早餐消费37.9元，感恩店家提供的便利，让我和家人能够享用如此营养健康的早餐，为身体提供满满的能量，迎接美好的一天。今天去买早餐时已经比较晚了，原本计划只买生煎，没想到还有很多的包子。就问店家：今天这么晚了还有包子呀？店家有点无奈地打开蒸笼说：还有这么多呢！隔壁装修太吵了！ 我立刻决定也顺便买些包子当作明后天的早餐吧，也可以帮助店家多销一些， 就一下子买了10个。想象店家因为一下子又卖出这么多包子，少了些负担，心情应该立刻变的美好起来了！ 随喜自己的消费支持了店家的收入，种下了支持他人的财富好种子。也把这颗好种子回向给众生，愿众生都能获得他人的支持，拥有氧气般的财富！
2，在大叔家买菜消费4.6元，就跟大叔说算5块钱好了。大叔经常帮我免去零头，今天菜买的少，我也想给个整数给大叔，感谢大叔的辛勤劳动，提供如此新鲜的蔬菜，让家人能够享受到营养健康的食物。 买好蔬菜后看到大叔家还有卖新鲜的草莓，就想着刚好家里没有水果了，顺便买些草莓吧，跟大婶说我要买草莓，她立刻帮我挑最新鲜最好的草莓，大婶在帮我称草莓的时候，看到她家还有橙子，又顺便买了些橙子，一共消费28元。想着因为自己的消费，大叔家的水果又卖出了一些，少了些囤货，多了些收入支持着全家的生计，心里更加的踏实了！ 像大叔家这么好的人，我也非常愿意在他家多多的消费，不但满足了自己的需求，也支持了他们的收入，感恩金钱的流动带来的富足感！愿众生都能够拥有氧气般的财富！
3，晚上跟父母视频通话，他们最想看大宝小宝。大宝看到视频通话立刻跑过来跟外公外婆打招呼，小宝看到手机上的图像，也非常的好奇，很主动地凑上去亲亲，逗的外公外婆笑哈哈！给他们看小宝走路已经走的非常的稳当，好动的小宝时而走来走去，时而尝试搬个凳子坐在那里有模有样的看书。大宝也非常积极主动的表演了学的舞蹈以及钢琴，外婆不停的赞扬着大宝，看得出他们非常的开心。感恩父母这块肥沃的恩田，让我种下了陪伴的好种子。感恩科技的发达，即使相隔千里，依然可以通过视频看到对方，带给对方快乐。
4，看到闺蜜目前比较操心女儿的中考，希望她够考一个好的高中。让我想起来之前有听过王镱静老师的音频分享，她通过做［施与受的冥想］，帮助女儿顺利考到目标中的大学。就立刻找出相关的音频，同时也把张国莉老师分享的相关音频以及王镱静老师专门录制的［施与受］的冥想音频发给她，希望能够对她有所帮助！也祝愿她的女儿顺利考进理想中的高中！感恩闺蜜给我这个机会种下智慧的种子！
回向：
怀着感恩愉悦的心情，我把好种子回向给众生，愿众生都能够拥有氧气般的财富、健康的身体以及和谐的关系。也把好种子回向给我的目标，愿自己成为那个幸福成功的“超人”。愿自己的行为能够影响到身边的人，成为他人的榜样！
