初级班第6课
有效继续无效改变。家长的稳是改变的定海神针。稳住自己别给对方添杜。不一定每个点都要重新建构,要从大的系统去看,看他做到了哪些?充分了解,看中的是什么,可以重新建构。行为主义阳性强化法。重新建构,不沟通是在保护自己。咨询师要接纳孩子的父母,跟她们达成合作关系。敢于说不 是力量的表现。越是不能提越是在乎。作为家长永远不要否定孩子的朋友,哪怕他们是狐朋狗友。自杀是想结束让他难受的状态。谈如何生不要去探讨为什么要去死。在乎的是什么?希望如何?是什么力量推动着她。能做到的一点点行动是什么?陪伴加等待的过程,退步也要能接得住。足够的欣赏和理解。确认知觉以他为主。先了解当事人的建构,在他的框架下再去建构。他自己是怎么想的,原有基础上添砖加瓦。不要执着于正向,关注人是第一位的。可说可不说 少说或不说,可问可不问 不问或少问。
赞美
直接赞美,自我赞美,间接赞美。赞美是一种能力,是可以锻炼的。怎么赞美才会更有效:发自内心具体化真诚有细节的。焦点解决更看重自我赞美,要好奇,不知道这个优点给您带来哪些好处?怎么做到的?能多说一点吗?还有呢?