今天终于鼓起勇气开始新一轮的insanity,前十分钟还能坚持下来,心想还不错,到现在居然都没有眩晕!
没想到第一个circle结束就不行了,感觉要眼冒金星翻江倒海,接下来最喜欢的放松活动都做不下来了,生怕昏厥过去,赶紧躺瑜伽垫上休息会儿。
一摸头发,好家伙,全湿透了!
想当年可是一个小时都坚持下来了啊,两个月后身体发生了明显的变化,无论是体重体能还是体脂,都发生了惊人的转变。
可是后面生活发生变故,没法接续,就一直捡不起来了,人也越来越胖,并且一次比一次反弹厉害!
这次决不能再半途而废了,要多管齐下,多种运动交叉着来,再不瘦下去就彻底over了!
减肥太考验意志了,读书学习都能坚持下来,减肥健身反而一次次的放弃,难道我就要一辈子胖下去吗?
怎么可以?This is a question!
日更Day32