相信大家还记得之前小编说的关于“有用”的话题。那么今天就正式开始主题阅读的第一站。
本周主题——时间管理
今天推荐的是《上班前神奇的3小时》。
纠结了许久才决定第一个主题的第一本推荐这本。关于时间管理的书籍太多了,但是,讲的道理都是一样的,无非就是说,什么是时间管理,为什么要做时间管理,以及怎么样做时间管理。
这本书,就好像我们的学习大纲,它几乎涵盖了以上所有问题,以上班前3暂时做切入点,用八章的篇长概论阐述了时间管理是怎么一回事。
本书的核心思想是:如何成为一个出色的职场人,以及运用时间管理成就一个更好的人生。
首先,我们要做一个心理建设,工作是你最重要的事情,用创业的态度来对待工作。
如果你没有这个认知,觉得工作不过是完成上级交代的事情,混吃混喝拿工资,那么可能我下面讲的这些于你无用。
前面两章,作者阐述了“从职场小卒迅速上位的好方法”和“不同的时间排列不同的职场人生”其实都是一个办法——早起三小时。
如果你是9点上班,那么,如果你5点起床,可以有3个小时的时间来支配,这三个小时你可以处理完所有的杂事还可以抽出一个小时来给接下来即将开始的工作做一个安排,那么你从上班的第一分钟起,就已经是在高效工作。
从容不迫的工作,井井有条的安排,你喜欢这样的工作状态,老板也喜欢这样的员工。
其次,请你明白,我们的世界不只是工作而已。我们要在工作时间全心全意的投入工作。工作之外的时间投资自己。
作者用四章的内容阐述了这个观点。分别是“坚持充电累积自己的核心竞争力”“激发自己的潜能让梦想最大化”“忙里偷闲享受都市慢生活”“品味早晨的幸福开始一天的美好”。秘诀也是早起三小时,把你的一天延长。
写到这儿大家一定会说,忽悠的吧,三个小时能做这么多事情?
如果不是亲生体验,我也不相信。
当然,我还不能做到5点起床,不过正在练习早起这件事情,已经能感受到早起的魅力了。
先说,为什么这3个小时这么神奇。
因为这三个小时你可以专注的做事情,清晨的时间没有人能打扰你。你发现这段时间能做很多事情,效率超高。
第二,这是你一天中精力最旺盛的时间,把最难的事情放在这个时间段来做,后面的一天都会觉得轻松。
最后,利用这段高效的时间把一天的事情安排妥当,甚至处理了最难的部分,你不用焦头烂额,不用担心突发事件,不用把工作带回家,那么,你会多出来时间,你能用来做一切你感兴趣的事情。
再来说说我自己的体验。
我从前是夜猫子,上班也要到十二点才睡,早上不睡到临界点根本起不来,一天在混沌中开始,没时间吃早餐,上班路上打瞌睡。上午精神不济,午休过后所有事情积累到下午,匆忙在下班前完成工作,整个人都愈发累。回家都葛优躺,一到晚上精神就来了,恶性循环。
现在,用早起倒逼早睡,每天晚上十点半之前必须进入睡眠状态。早上六点四十自然醒来,从容吃早餐,路上看书,九点开始工作,上午工作基本整理清楚了,下午就比较轻松。下班后,花一个半小时运动,回来看会书,就该睡觉了。
整个人的精神状态都发生了改变。
我做不到一学习时间管理就做到5点起床,但是可以先做一点点改变,如果能坚持就再早一点,终究能做到早起三小时。
关于《上班前神奇的3小时》就介绍到这里。明天介绍番茄钟工作法。虽然这本书里也有提到专注工作、戒手机、戒拖延症,但只是概述,番茄钟工作法简单易学,时间管理的必备法宝。
做到了早起,怎么利用这段时间会是本主题的重点。敬请关注!