“养生之道”可谓是大家最热门的话题之一。什么叫养生？怎样养生？大家都知道保持健康，放松身心便叫养生；均衡营养，多多运动便是养生的两大“门派”。
那么，怎么保证身体的健康呢？
健康是人生最宝贵的财富，平安是人生最大的幸福，健康是生活质量的基础，健康是生命存在的的最佳状态，健康是金，平安是福是说健康是人生最宝贵的财富，平安是人生最大的幸福。人人都希望健康，人人都祈愿平安，而健康和平安并不是从天上掉下来的，也不是靠神灵赐予的，必须靠自己用心灵去抒写，靠人生去营造，才会获的健康的身体，赢得平安的阳光。
成功的路从来都不会是一帆风顺的，一路上势必要披荆斩棘，克服重重险阻，淌过急流险滩，最终方能踏上成功的路途。
作为一个成功人士，除了拥有一定的资本之外，人品及自身修养同样重要，而辟谷则是修炼自身修养的一个好方法。以礼敬人，淡而纯，纯而静，静才能修身养性。经商之道，很多人都懂，真正做到的人少，为企业长久计，还需不时“求道”。
因此，很多来学习辟谷的人，互相认识，了解到了更多的资源。空腹谈生意，能使人更冷静，更清醒；如果在酒席上，人们未免会难以自持，以至为逞一时之快，意气用事，造成不可挽救的失误。
辟谷的时候，我们体会空腹的感觉，怀念食物的美味。能够经受住美食诱惑的人，也能承受得住生活的苦，自然也享受得了苦尽甘来之后的甘甜。
当你人生辉煌，放纵任性的时候，辟一次谷吧，多些清静，去些杂念，没啥不好；当你人生低落，无助茫然的时候，辟一次谷吧，微笑面对，享受人生，总会再起。
