～都说微商是一种低成本创业模式，有很多人呢，都是兼职在做着微商。每一天，我们在工作生活当中，微商事业当中有各种各样应接不暇的忙碌情况。大家是不是觉得时间特别不够用，是不是不知道如何去管理好自己的时间呢。～
～～在如今的微商大背景下，没有学习才是第一生产力。我相信今天在咱们洛卡滋讲师训所有的精英伙伴。都是非常热爱学习的也将是这个行业里面滴牛人大咖。～
～虽说大家可能总会不断的参加各种各样的培训。但是咱们商学院讲师训的培训呢，是以带着大家去练习去实践去落地为导向的。那么这样的培训呢，肯定会有各种各样的作业出现也会使得大家在平时的工作过程当中。突发性的增加了很多，其他的事情就会让你们的生活以往的轨迹都会有一些改变。～
讲师训的培训呢，更是被号称为战线最长难度最高，最后费精力的培训。于是就出现了，大家在刚参加培训的过程当中忙忙碌碌应接不暇的情况。所以今天在这里呢，我就占用大家一些时间来给大家讲一讲时间管理。～
～事实上，时间是公平的，也是无法管理的。每天每个人都只有二十四小时。所谓的时间管理的根本呢，其实是在于管理好我们自己。管理好自己的习惯管理好自己，每天的事物。从而达到时间高效利用。所以呢，我今天给大家讲的时间管理，实际上就是你们每一天的事件清单的管理方式。～
其实我们大脑的存储是有限的，记忆的事情越多呢，大脑反而就会越不清晰，那些细节方面呢就会越来越模糊，对吗。～
～在讲解事件管理清单之前我们先讲讲大脑的功能，我们的大脑主要有两个功能，一个是思考和运行，一个是记忆和储存。我国的三大哲学，思想，儒释道都反反复复的想到一个观念，那就是活在当下，同样现在有一句话很流行。是这样说的，昨天已经过去，明天还未到来，好好把握今天，那这些观点呢，都是告诉我们，今日事，今日毕的重要性。但是不知道大家是否发现未完成的事件，一旦积攒在我们的大脑当中。就会不时的引发我们的关注而产生一些焦虑。～
～比如说你昨天看了一部电视剧，那你今天还记不记得那个电视剧的女主角叫什么名字，你是不是还能回忆想起你这部电视剧看到第几集了，其实我们大家会发现我们更善于用大脑去记忆，那些极为重要的事情。结果往往导致把那些不太着急的事情给挤出了几亿最终导致我们忘记了。但恰恰就是这些不着急，但是我们让我们忘记的事情呢，扰乱了我们的正常生活。～
～其实我们大脑的两个功能，就好比计算机的CPU和硬盘。一个是思考和运行的高级功能，另一个是记忆和储存的低级功能。既然我们的大脑内存只有那么多。我们为什么不腾出更多的时间和更多的空间去发挥他的高级功能呢。～
～我们记忆的事情越多就意味着我们未完成的事件越多，焦虑感就会越强，就会很容易去分析造成工作效率的低下。所以我们一定要把大脑用成CPU，而不是硬盘。那大家想不想知道我们如何腾出更多的空间来发挥大脑最高级别的功能呢。～
～接下来就跟大家简单分享一下。如果想要腾出大脑的储存空间，首先就要学会把记忆给写下来，咱们俗话说的好，好记性不如烂笔头。对吗，我也是一个非常喜欢用笔记本来把日常的事物记下来的人。当然了，咱们现在手机里有很多的app软件也可以帮助大家去规划时间。其实有很多人可能会说我也有记录的习惯呀，但是时间还是不够工作计划也是一团糟，都在这里呢，我想问问大家你们一般都用什么寄怎么寄。～
～其实我们很多人都会把紧急的事件进行记录，比如说我们学习的时候会记录开会的时候会记录。生活当中的琐事，有多少人会记录呢，对于未来的规划，你会记录吗，你的时间管理不好，其实就是在很多的情况下，因为对事件的记录不够全面收集的不够彻底，将一切事情都赶出了大脑。我们一定要学会随时记录的习惯才能持续地将大脑处于放空的状态。～
～今天给大家分享的事件清单的管理方式呢，就是要让大家知道怎么寄。一共分为三个板块儿。一个板块儿是事件的收集分类第二板块儿是事件的排成第三，板块儿是事件的执行。～
事件的收集分类
事件的排程
事件的执行
一、事件收集、分类。
事件分为两大类：日历型事件和清单型事件
～那我们就从第一个开始来详细的讲一下。看看我们每天的事务工作，家庭，微商事业还有培训。这么多的事情等待我们来处理哪些事立刻要做的哪些商户做哪些不该做。不一一罗列分类怎么会有清晰的思路呢，所以我们要做的第一步就是收集整理一天要做的事件。然后呢，我们在这里把这些事件分为两大类，日历型事件和清单性事件。～
～什么是日历形式见呢，大家现在基本上都用手机日历了。我们经常会把一些特定的日子还有一些我们提早就知道的安排的日子。标注在日历上面提醒自己早做准备，那比如说呢，我下周四的时候，我们家孩子过生日。那这个事情呢，我早就知道了，于是就在日历里面进行了标注。那到周四的时候呢，我也会提前安排好我的工作和家人一起聚餐，以至于这两者之间没有冲突。～
时间清单整理法和情景清单整理法
时间清单整理法
～这样在特定的时间里面必须发生的需要标注在日历当中提前规划的实践。我们称之为日历型事件。也被称之为日程，值得注意的是这样的事件，同时需要收集彻底。因为你只只写了工作相关的生活方面滴，不写同样会造成时间上的无法掌控，就比如说你父母的生日，结婚纪念日朋友婚礼等等，这些都是需要提前预留。～
～那什么又是清单形式见呢，清单型事件就是我们当天要做的利用清单的方式罗列出来，然后进行系统化管理的事情。每天的清单事件那么多又应该如何分类罗列呢，那在这里我交给大家两个分类整理的方法，时间清单整理法和情景清单整理法。～
情景清单整理法
～首先来讲时间清单管理法。这个整理版呢，也是我非常喜欢的一种整理法。时间清单整理法就是将每天的事物分成两类。第一类呢，是有截止时间的时间。比如说我今天早上八点半之前必须要提交一份教练团的工作计划。再比如说下午五点，我必须去幼儿园接孩子。那今天晚上呢十二点之前我要完成咱们内训的教学任务。这样的有时间要求的事件称之为有截止时间的事件。第二个是没有任何时间要求的弹性很大的事件，比如说你的车子没油了，医药必须去加油，比如说下班的时候呢，我顺路要去买菜，还有就是晚上我要抽个空看会儿书，做个面膜等等等。～
～第二种，整理法也叫做情景清单整理法，仅仅清单整理法，也是我经翅使用的一个事件的整理方式，也就是根据我们每天会出现的，不同的场景进行，在这个场景当中事件的整理。我们一把一般会把平时的场景分为四个。～
线上事件：微商事务（引流、沟通、朋友圈）、讲师训（作业、互动、会议）
办公室事件：办公室事务
家庭事件：孩子、家务
外出事件：聚会、逛街
～我们每一天基本上都会出现这样的四个场景线上办公室家庭和外出。我就通过这四个场景把我一天的事物进行了一个梳理。第一个呢，是线上的事件，比如说咱们平时的微商事物引流沟通朋友圈等等。还有就是我们目前在进行线上的培训。在讲师训，这一块儿呢，咱们的作业会议还有我们的晚上的PK互动等等。这些都属于线上事件，那第二个场景呢，就是办公室时间也就是我每天上班的时候需要处理的各种各样的办公室里面滴事物。第三个场景呢，就是家庭事件，比如说孩子家务，包括准备孩子生日礼物等等。这都属于家庭事件，第四个场景就是外出事件就是和朋友的聚会逛街，看电影等等。～
～其实大家可以仔细想一下我们每一天的事物，也就不外乎这四个场景对吗，那这样的清单罗列方式呢，会让我们一整天的事件规划的完整清爽，让我们时刻保持严谨，但又不失灵活，只是想想。如此繁多的事情大脑其实是根本无法记忆的。大脑更是无法将这些事情进行分类管理的。所以我们每天都必须借助外力也就是学会记录分类和整理。～
二、事件的排程
～面对每天如此多的清单事件。再结合大师们的建议，在这里教大家一种事件排成的方法叫做重要的事情标三件。～
重要的事情标三件
～整理事件清单，你会发现我每天要做的事情那么多，我应该怎么入手呢，那接下来就是排成。海城的目的在于明确，先做什么后做什么。时间管理大师德鲁克，曾经对每一天的事情进行过系统分析。得出一个重要的结论就是时间的二八法则教会我们重要的事情优先做。他说人生不在于做多少事，而是在于把重要的事情专注做用心做做到极致，管理学大师斯蒂芬柯维的著作高效能人士的七个习惯当中。在第三个习惯里面也提到了时间是人类最稀缺的资源，所以我们要学会要事第一的法则。～
～什么叫重要的事情不要三件呢，首先我们要在列出的清单当中去选出当天最重要的三件事情进行标注优先处理。反正之后划掉，再在剩下的时间当中寻找下一个重要的三件事，就这样三件三件三件的处理你当天的事物。当然这种方法呢，也不是唯一的排程方法。我身边就有一个特别擅长时间管理的朋友，他使用了另一种排除方法。就是先摘好摘的果子，也就是会把最容易的事情处理掉。随着清单事件的不断减少，就会让心情保持轻松和愉悦。～
～当然，我们在处理每天的事物的同时也会突然穿插出一些突发的杂事。突发的事情，我们把它分为两类，并采取不同的处理方法。第一类呢，是需要立刻处理的危机性事件。这时候需要我们放下手里的重要事务完成这些微型事件以后呢，再继续进行手里的事情。第二个就是非危急型的事件。我们就需要更新我们的事件清单，把这些飞机型的事件记录进我们的清单当中，等处理完手里面的三件重要事情之后。再将这个菲菲激情的突发事件与剩下的事件一起进入后续的排成当中。～
三、事件的执行
那清单整理好了，最重要的三件事也勾出来了。但是要面对每天如此多的事物，没有行动，一切都等于零。
～想要具备超高的执行力，首先要有超高的专注力。一次只做一件事，只有专注才能高效。那曾经有记者在不同的时间问过比尔盖茨和巴菲特成功的关键是什么。两位成功人士在不同的时间，不同的空间，同时给了一个回答叫做专注。～
focus专注
～不知道大家有没有这种情况。到了办公室打开电脑，一边浏览当天的新闻一边回复邮件。一边关注着微信，一边写着当天的工作计划。以前那我也经翅这样做。当时以为同时做四件事情，非常的厉害，但是却不知道自己大大拉长了每件事情的处理时间长度。造成了时间的浪费工作效率也变得低下。～
～是我在学习讲师训的时候，我就是当作业布置下来之后了解清楚当天布置作业就会去完成。但是在完成的过程当中，我总会抱怨，时不时的盯着手机，时不时的就要看一下班里的信息。我想这两天大家都和我一样吧，我想问一下大家这样的学习方法是不是特别的没有效率呢。～
～我们总是抱怨没有时间，我们都希望有空余的时间去做自己喜欢的事情，可是时间都去哪儿了。所以我们说我们要学会加大工作的密度缩短时间长度。真的密度呢，并不是要让大家二十四小时都工作。而是需要在工作的时间以内，保持严谨，专注高效。那如何让自己学会专注的做事呢，在这里我教大家一个风靡全球的方法，番茄时钟管理法～
～大家都见过这样的是中通常会出现在我们家的厨房当中，用一吨炖汤的时候倒计时。番茄时钟管理法的发明者呢，最初就是在厨房里拿了这样的一个时钟。来测试自己能够专注多长时间与一项脑力劳动。因为它的外形刚好是一个番茄就被叫做了，番茄时钟管理法。抓紧时间管理法不仅仅是一种倒计时的理念更是一种专注的精神。～
～番茄时钟管理法其实就是三十分钟每一个环节。其中二十五分钟专注的做一件事，在此期间不喝水不上厕所不看手机，不受一切外界干扰二十五分钟倒计时结束了以后休息五分钟。把所有可能有干扰的用这五分钟去完成。这是一个训练专注度和执行力的入门方法。方法很简单，但做起来却不那么容易建议大家开始训练的时候选择一个自己喜欢的分钟数。五分钟十分钟十五分钟都可以。慢慢逐步增加时间，如果你能每天坚持一直这样做你的专注度和执行力将会大大提升～
～番茄时钟管理法看似简单背后却隐藏着大学问。人有时候很奇怪。遇到非常系统的有难度的，有挑战的事情，反倒跃跃欲试，对这些简单化的生活坊方法。却嗤之以鼻，因为大家其实都忘了一个道理，投入才能深入。～
～下面呢，我给大家总结一下事件清单的管理办法。第一部事件的罗列和整理第二部事件的排成第三步，如何去执行。按道理来说以往我讲到这里的时候就会结束了。但是通过这两天对咱们讲师训个伙伴的观察我发现真正懂得管理自己的伙伴真的是不多。于是呢，我就给大家整理了一些方法，希望在这忙碌的二十一天当中可以帮助到大家。～
～平时我们好像还可以非常自如的去安排自己一天的事物。但是最近开始培训各种作业各种PK各种会议，突然一下子打打乱了我们的生活习惯。好想放弃，可是又不甘心，那怎么能有始有终呢，看到大家这么头疼，我给大家分享一些方法。～
～方法一利用好时间管理二八法则减少必须亲力亲为的事件。那这个方法呢，就是之前讲到清单事件收集方法的时候。在繁忙的特殊日子里面也要增加一个小窍门儿。把你用来收集世界的笔记本呢，对折一下。左边写上必须自己亲自做的事情右边写上可以委托别人做的事情。尽量让自己亲自做的事情少于委托出去的事情。～
～说各班班长要学会合理分配班级里面滴事物。比如说这段时间你的家务，孩子。是否可以更多的委托给老公或者父母照顾。让自己能够更大更加的集中精力更专注的处理必须亲自动手的事情。～
～但是在这里呢，也有一个注意的事项，就是委托出去的事情一定要得到反馈，为了得到反馈呢，我们可以安排一个反馈的时间点双方来碰头反馈，你交代的事情。～
窍门2、挑出每天最重要的6件事
～那么二呢，是挑出每天最重要的六件事。为了应对这段时间的突然的繁忙，我们要学会调出每天最重要的六件事。从你归纳好的清单里面要挑出每天最重要的六件事情单独来进行记录。这六件事情是今天必须要完成的，没有借口任何借口都不能找。可以是亲自去做的也可以是委托别人去做的。但记住这六件事情一定是所有事物当中重要级别高于其他所有事情的。～
窍门3、关于培训，规划每日作业的优先顺序
～那方法三呢，是关于咱们培训呢，我们要规划每日作业的优先顺序。我们每天把作业拿到手里首先要进行一个简单的整理。那就以今天为例吧，我们今天的作业有哪些呢，下面我用文字发给大家看看，我们应该如何去做。～
最简单-最重要-最耗费时间
整理新知识点： 如果都比较容易完成，那么练习几次之后，就放在旁边不管了，等着晚上一次性提交作业；但如果有非常困难的（第一阶段基本没有，第二阶段、第三阶段会较多的出现），那就拿本子记下知识点，做完其它作业再研究，学会暂缓、学会取舍。
③最有用的：知识包的准备
因为和微商事业息息相关，所以集中花费一个番茄时钟，专注的完成
求胜是好事，但是最难能可贵的却是能分轻重、懂取舍！做最高效的的事！最擅长的事！最有帮助的事！
