我现在是什么状态呢?
可以专注去做一件小事,但对于自己的未来还是很迷茫,尤其看到别人都辣么优秀,自己又没有太多自主时间的时候,更是焦虑万分。
感觉有在努力,但是每天却又过得懵懵懂懂。
原因,今天已明了:没有目标“感”。
拥有目标感,以后我打算这样过。
1.建立自己的“梦想相册”。
拿学习英语来说,一直不敢开始,不敢设立具体的目标,一是因为惰性,再就是因为怕自己坚持不下去,遇到的困难太多,成功不了。
任何目标的成功都有两个层次:一是结果,二是过程。
只要开始了,坚持了,那么就过程而言,就已经成功了。
《小狗钱钱》里面,钱钱教吉娅设立自己的梦想相册。每天翻看,幻想自己实现梦想的样子。让实现梦想的感觉进入自己的潜意识,我们就会不自觉地去靠近成功。
从明天开始:练习英语的计划启动,设置自己的梦想相册。不停去幻想实现梦想的样子(尽量具体到细节)。
2.每周专注三天
现在我们工作的状态,专注的时间太少,看似每天忙碌,其实真正有效率有意义地做事的时间很少。
每周专注工作3天要比马马虎虎工作5天有效。
所以,值得花些时间规划自己每周的计划。
从十一假期结束开始:制定自己每周的计划,3天时间专注解决实际工作的问题,另外两天读书,听课,娱乐。
3.让重要的工作,没有“后顾之忧”
一天开始,信心满满的开始工作,可是工作没多久,看着混乱的桌面,实在没有心情去工作了,于是工作暂停,去收拾桌面了,半小时过去,需要重新进入工作状态。
可是一会儿,口渴了,越想越难受,所以决定去开水间接点儿水,泡上茶之后,再工作,一刻钟又过去了,又需要重新进入工作状态。
可是,刚一工作,突然想起来,昨天晚上答应一个客户今天上午会给他回复邮件的,又添心事了,还是回复完邮件再工作吧。10分钟过去了,一看表11点了,今天中午吃什么呢?
瞧,本来信心满满要工作的,结果因为一些琐事,一直进入不了状态。怎么办呢?
既然是这些琐事干扰自己,那就把他们处理好之后再工作,这样就不会有“后顾之忧”了。
上班工作前,花半小时时间整理桌面,泡茶,回复邮件等琐事,确定有了好的心情和环境之后,开始集中精力做重要的工作。相信一定事半功倍。
生活需要用心,才能拥有美好的目标“感”。
愿我们都能拥有“目标感”,开启开挂的人生!