每天分享--813

中正天和--明心

2019/8/13——''分享'' 91天

【中原逐鹿】【正心诚意】

【天道酬勤】【和衷共济】

【中正天和人的态度】

✔诚信做人,踏实做事。

【中正天和人的精神】

✔善良,坚持,勤奋,责任。

【中正天和的目标】

✔滨州手机零售第一品牌。

【中正天和的使命】

✔1.为用户提供更好的产品和服务,

✔2.让员工通过工作得到成长和快乐,

✔3.与伙伴携手共赢共生可持续发展。


【今日分享】

习惯养成的关键

每天走8000步,这是我一直以来想养成的习惯,但总是没做到。从上周开始,我每天早上起床后不赖在家里,先出门,一边散步一边做些事儿。可能早上就完成了8000,一天精力满满。

发生这个改变,是因为看了永澄老师和雨悦老铁的文,都提到:要把行动的成本降到最低。想做的这件事儿,自己能够掌控的是什么,先把它做了。

很多时候,不需要追求做得完美,先启动,在行动中不断优化。这也是“微习惯”的精髓,启动一个习惯越小越好,这样身体才不会抗拒。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,271评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,275评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,151评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,550评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,553评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,559评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,924评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,580评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,826评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,578评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,661评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,363评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,940评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,926评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,872评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,391评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 中正天和--明心 2019/8/11——''分享'' 89天 【中原逐鹿】【正心诚意】 【天道酬勤】【和衷共济】 ...
    小豆芽啊阅读 61评论 0 0
  • “中正天和--明心 2019/6/3——''万天分享'' 19 【中原逐鹿】【正心诚意】 【天道酬勤】【和衷共济】...
    小豆芽啊阅读 133评论 0 0
  • “中正天和--明心 2019/7/03——''分享'' 49天 【中原逐鹿】【正心诚意】 【天道酬勤】【和衷共济】...
    小豆芽啊阅读 50评论 0 0
  • “中正天和--明心 2019/7/18——''分享'' 64天 【中原逐鹿】【正心诚意】 【天道酬勤】【和衷共济】...
    小豆芽啊阅读 294评论 0 0
  • 在编辑器界面更新文章后,没有提供查看更新后的界面的入口,需要点击 回首页 -- 我的主页--然后才能查看更新完毕的...
    pdog18阅读 185评论 0 0