有的人在你的生命中出现了很长时间，但是并没有在你心里留下什么印象，而有的人只是在你生命中短暂的出现，却在你心里留下了很深刻的印象，下面要写的这位健友，就是后者，谢谢遇见你，师傅。

遇见你也都是意料之外的事情，记不得是哪一天了，一两个月前的事了，我照常下班后，像往常一样去健身房一个人健身。自己热身完，走到力量区准备进行胸部训练，突然看到一位靓丽的身影，在练臀，动作很美，身材也很棒。心里想着这是新来的会员吗？或许是吧，想着练得这么好，能一起训练那就太好了。

按照我的通常情况，我不会去家第一次看见的人，但是也有例外，这个女孩子就是一个例外，我鬼使神差的鼓足勇气去加了她的微信，一起稍微聊了一会儿。了解到她就是来体验的，才从云南玩回来，准备在攀枝花待一段时间，现在就在选择合适的健身房。就这样短暂的交流后我们会没有联系了，因为我们没有什么交集啊，加上她不发朋友圈，以为就这样了。

不知道过了多久，一次在翻微信联系人找一个人的微信时，看到了她的微信，就发了一条消息问候了一下，在哪儿健身，健身房选择好了吗？

不抱期望的问候，却引来了后面的故事，她已经选择了健身房，在她家旁边一个新开的健身游泳的店，年卡也不到两千，可以接受的价，我就回答有时间我过来体验一下，到时候可以的话就一起练哦，她很热情的回应我，她还有一张体验周卡，可以给我用呢，那太好了啊，我就不客气的去接受了，就告诉她，要打扰她一周哦。

那时候恰好在陪一个小朋友训练，就约定下周一起练，那时候自己的嘴唇一圈都是黑黑的，很丑呢，恰好给自己一周时间恢复一下，结果啊，一周后依旧黑黑的，丑的很，但是约定时间到了，就要去啊，OK。（其实啊，哪有最好的自己啊，当下的自己就是最美好的，该做什么就去做，没有最好的时刻）。

约定那天到了，因为地方比较远，我早早提前出发了，还好没怎么堵车，一个半小时左右就到了，约定的是七点半，我提前一个小时到，就先进健身房去游泳了，体验并不好，泳池中间还有柱子，游泳的水看着也不干净，泳池也不标准，游泳的人乱七八糟，屋顶很低，游得很压抑，我就游了一刻钟就起来了。

我在有氧区登着椭圆仪等待她的到来。她准时的到了，都没有把我认出来，我是有多普通啊。她说跟着我练，我说跟着她练，最后我跟着她练了，其实我想看看她专业不专业呢。我就当一个小白来学习啦。她是在恢复性训练，轻重量多组数的训练方式，开始背的训练，我们是一起循环训练，这样又高效和节约时间，引体向上，高位下来，坐姿划船，都没啥毛病，所以也就不用指导什么了，我们就循环训练着，后面的背部训练动作都如此。

如果仅仅是如此循规蹈矩的训练，那她对我就没有什么吸引力了，高潮是我们在做平板杠铃卧推的时候，我们换着做，她用空杆做，并且把双脚放在平板凳上来保护腰椎（因为她的腰受过伤，要避免加重，所以一些动作不能做，一些动作要注意着做，这就牵涉到了康复训练了），我有负重，双脚放在地面上的，关于双脚如何放和腰椎是否贴紧平板，这些细节问题，我们都有讨论，各有理解和认识。感受到她的专业性了，应该和我一样以前都是从事健身私教工作的，也一定系统性学习过健身知识，我们彼此都没有说出这一点，而只是说自己喜欢健身，和健身了多久了，我们都很谦虚嘛。

她的卧推我没看出什么问题,胸部我也不能随便触碰啊，所以没有引导她卧推，当我卧推的时候，她在帮我引导，确定我上背部和肩胛骨是否稳定和贴紧平板，其实我一直对自己的卧推感觉不是很明显，有稍微的耸肩和肩和手臂借力太多，胸部虽然有感觉，但是并不明显，这些都被她发现了，并且引导我用空杆做了一组二十多个的卧推动作，胸被虐到颤抖，感觉太爽了，就一个卧推的引导，我就完全被她给征服了，并且我们一直都认同每个人都需要一个专业的私人教练。也再一次让我肯定她就是健身教练。

训练完后我又跟着她拉伸放松，上一次看见她拉伸放松是用的动态拉伸，就很好奇，这一次想一探究竟训练完后用静态拉伸更好啊。这一次没有动态拉伸而是做了两组瑜伽动作作为拉伸放松，她的引导也很棒，声音很洪亮，清晰，准确，和一个肌肉前表链的拉伸动作，前表链和后表链都是很专业的名词哦，没有系统学习过健身和参加过相关培训的人，还不知道的。所以啊，我就肯定她就是健身教练并且很优秀和专业，我就更加佩服了，哈哈。

后面啊，我就死皮赖脸的叫她师傅了，但是师傅貌似不认我这个徒弟呢，师傅她喜欢一个人独自训练，或许是吧，我倒觉得我只是没有吸引到她作为她一起健身的健友而已，反思以后自己不要太低调和谦虚了，遇到小白可以谦虚点，遇到和自己一样专业的人，就也要专业起来，让彼此都能收获和成长，而不是自己一味索取，这样谁都不喜欢哦。

后面几天啊，师傅就没在陪我训练了，她那一周都在忙，没有时间锻炼，哎，好失落。

美好的东西本来就强求不来，顺其自然就好。

自己已经很感谢能遇到师傅了，帮我打开了一些健身方面的问题，让自己可以反思自己更加精进。

其实啊，我在索取一件奢侈品，非常非常奢侈的奢侈品，健身的人本来就少，女孩子更少，专业的练的好的就是凤毛麟角了，还能遇到和自己同频的那就真的比中彩票还难了，所以啊，健身很多时候是一件孤独的事情哦。

一个人也要好好健身哦，也希望自己能遇到彼此同频的健友，我不会放弃的哦。

谢谢，让我遇见你，虽然短暂如流星，但是你也如流星一般在我心里划上了一道光。

2019.08.28.