这本书是季羡林先生的散文集，本书编辑将其60余篇文章以不同的主题分为八辑， 从人生、读书、处世、旅行、当下、孤独和生死等角度，展现季老百年的生命智慧，以及他与世界的相处之道，给予内心焦灼者以安定的抚慰。晚年的季羡林经历了人生的大苦大悲，生命的跌宕起伏，依然能不争不辩、不怨不艾，满怀天真，执着于自己的执着，安于当选下，语气就像是一位老人用最真实最质朴的语言和我们对话一般。
借用文章前言，自我谨记：
一个人活在世界上，必须处理好三个关系：
第一，人与大自然的关系；
第二，人与人的关系，包括家庭关系在内；
第三，个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。这三个关系，如果能处理很好，生活就能愉快；否则，生活就有苦恼。
——季羡林
