在书中第一章“承担责任”中，举了两个因为未能承担责任而酿成苦果的例子。第一个例子是酗酒成瘾的军官，不承认自己酗酒，认为都是环境迫使的，最终被军队开除。第二个是割腕自杀未遂的妻子，不承认自己可以采取行动改变无聊和孤独的处境。

毫无疑问，作者举的例子都很恰当，这两个人都拒绝承担责任，都拒绝主动采取措施来改变自己的处境。也因此而得到了生活的重击。

我想进一步问的是，他们为什么会拒绝承担自己的责任？难道他们不知道要对自己负责吗？难道还有人不知道要管好自己吗？

我相信，大道理人人都知道。关键问题在于：做不到。

有用的人生哲理往往都很简单，一看就懂，但是能做到的人却寥寥无几。

所以，我想探讨的是，为什么做不到？如何才能做到？

有几个原因：

其一，大道理往往缺乏具体手段的支撑。很多时候，当我们学某个东西到一定程度的时候，往往会突然意识到，这个东西和原来熟知的某个东西有很多相通之处。这时候，我们会有一种看见了曙光的感觉，很兴奋。从哲学上来讲，这是从个别事物中抽象，看到了更一般的规律，是一种知识层次的跃迁。是从适用范围比较狭窄的知识，上升到了适用范围比较大的知识层次。哲学就是位于所有具体知识顶端的最高层次的抽象，是关于普遍规律的思考。俗称，大道相通。

可是，大道相通是有代价的，那就是必须丢弃很多具体化的知识。而解决实际问题，往往需要这些特定知识的支撑，道理才能落地。这就是为什么我们常说很多道理是“放之四海而皆准，用起来百无一是”“正确的废话、空话”等等。很多道理并不是没有用，只是你用不起来，你做不到，是因为你缺乏具体化的操作知识。说白了，还是缺知识。没有这些知识的支撑，面对现实困难你就无法解决。而在有能力解决这些现实困难的人看起来，你完全就是在逃避责任。

其二，人性使然。人性是短视的，而且是逃避痛苦的。很少有人能说自己面对了生活中的一切挑战，敢于直面一切现实。人类天生就喜欢幻想。当我们陷入苦难时，我们总希望有一种神奇的力量突然出现，并将我们拔之于苦海。在人类的文化中，古今中外，都充满了种种用幻想来解除眼前的痛苦的事实。

灰姑娘会偶遇王子，从此过上幸福生活。呆头呆脑的郭靖偏偏被白富美的黄蓉喜欢上了，而且还会不小心咬了白蛇而立即内力大增。阿里巴巴偶然得到了神灯，人生从此开挂。凡是流行的玄幻小说，无不是这一套路，偏偏就让大众喜欢的不得了，据说是因为大众由此产生了代入感。

更大众化更古老的玄幻小说其实是宗教。通过创造上帝、佛、真主等各种万能的神与先知，编织出《圣经》等成人玄幻童话，满足了各种大众的精神麻醉的需要，满足了大众拒绝面对现实、逃离痛苦的需要。这就是神与宗教的由来。

所以，宗教和神都是人造的，是为了满足人类这种脆弱的物种的心理需要而创造出来的。人类的这种心理需要真正反映的是，人类内心历经千万年来面对大自然的不仁而产生的深深的自卑感和脆弱感。于是我们把自己放倒，卑微地匍匐在一个神秘而万能的力量之前，虔诚的乞求TA，放过我们，拉我们一把。我们深信，这个神秘的力量会回应我们的祈求。

放在现实生活中，就是古人会通过祭祀祈求风雨，现在我们依然会通过四柱八卦易经罗盘星座来算命。虽然人类散居在世界各地，但是都不约而同地发展出了神学。上帝、耶稣基督、佛祖、真主，为什么都是人形？其实都是我们对大自然的拟人化，因为只有具体化了，拟人化了，加上一些神奇的传说和故事，才方便我们加深信任。催眠效果才好。看来在实践中应用心理学最成功的竟然是宗教啊！

一切都是因为人类逃避现实痛苦的本能。麻醉自己，是当下时刻逃避痛苦最简单最省事成本最低效果最好的方法。哪怕以后伤口恶化，起码现在不疼了。

回到这本书的例子上来，拒绝承担自己的责任，找理由为自己开脱，是人的本能。就像我们需要减肥，但是看见最喜欢的美食，我们依然难以控制住自己。我们知道天天运动，对身体健康有利，可是我们练个十来天，就难以坚持下去。我们知道很多事情做好了对我们有利，然而我们依然会半途而废。无人例外，概莫例外，程度不同而已。

人的本性是懒惰的，是短视的，是逃避的。所以，寄希望于幻想，逃避承担责任，拒绝正视问题，真是太常见、再自然不过的事情了。

江山易改本性难移，和人的本性对抗，在90%的情况下，你都赢不了。而如果有人能比别人少幻想一点，多直面问题一点，当然就会更成功一些。因此，所谓成功的秘诀，就四个字：直面现实。

思考到这里，解决的办法也就呼之欲出了吧：1、学习和掌握解决现实困难所需要的那些具体知识和技能，让道理能落地；2、要有对抗本性的意识并练习并掌握对抗本性的办法。比如给自己提供有激励的远期替代品。3、最最最重要的是，建立积极的人生态度。

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