《白蛇传·盗仙草》中，白娘子(白素贞)前往峨眉山盗取仙草，取回了能“起死回生“的千年仙草，救活了许仙。故事里的千年仙草指的就是灵芝！
可见，灵芝自古以来就广为传颂！灵芝是我国传统的名贵中药，自《神农本草经》记载至今已有2000多年的历史。古人都视灵芝为延年益寿的稀世珍宝，更是各朝皇帝必备的滋补品。
灵芝可以起死回生、长生不老的功效在神话传说中被表现得淋漓尽致。大家都听说过秦始皇曾派徐福带着几千童男童女东渡扶桑寻找长生不老的仙药的故事吧？秦始皇要找的是什么呢？据说灵芝就是他梦寐以求的仙药。
在一些传说中月宫的嫦娥也是因为吃了灵芝才得以飞升成仙的。道家的方士们认为灵芝是集天地之正气、日月之精华、九星之星光，历经数亿万年后修炼而成的不死仙草。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。
现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。
灵芝，最被推崇的养生秘诀
《延禧攻略》中大火的乾隆皇帝，就是一名“灵芝”忠实粉。
乾隆皇帝在位六十年，是中国历史上执政时间最长、年寿最高的皇帝，宫廷养生方子很多，但是乾隆皇帝独爱灵芝，最终以89岁高龄辞世。
长期吃灵芝
你会发现
长寿不是梦
《神农本草经》记载了365种药材
并将药材分为上、中、下品三类
其中将灵芝列为上品
帝王将相、达官贵族延年益寿佳品
长期吃灵芝
你会发现
失眠好了
常吃灵芝能调节神经衰弱
扩张血管，从而促进血液循环
还可以辅助治疗心脑血管疾病
一天一杯抗疲劳，加速代谢身体好
调节机体免疫力，工作生活得心应手
长期吃灵芝
你会发现
皮肤变好了
灵芝含有丰富的氨基酸
能提高人体抗氧化能力
减少皮肤色素，
防治皮肤衰老
气色红润有光泽
让人越来越年轻，岁月流逝不留痕
长期吃灵芝
你会发现
癌症远离你了
灵芝双向调节免疫力
扶正固本，为身体筑起防护高墙
祛除病邪
减低患癌风险
灵芝之所以能抗癌并不是因为它能杀死癌细胞，而是因为它是最佳的免疫功能调节激活剂，它能显著提高机体的免疫功能，增强人自身的抗癌能力。
放化疗是现在比较普遍使用的治疗癌症的手段，患者在放化疗过程中健康细胞往往也作了癌细胞的殉葬品一并被杀死，造成的后果就是患者要忍受疼痛的折磨，浑身痉挛，冷汗淋漓，痛苦至极。
很多患者就会选择吃一些灵芝孢子粉，这是因为灵芝含有大量的锗，它具有强烈的镇痛作用。其实人体内啡肽才真正具有镇痛作用，但内啡肽在病体内易于分解，而锗的作用就是防止内啡肽分解，使其长期保留在体内，这样就可以大大减轻患者的痛苦。
更可贵的是灵芝对人体没有什么副作用，这是很多化疗药物和免疫促进剂都不具备的。除了灵芝孢子粉，家里有癌症病人的，或者有家族癌症史的人，还可以喝些灵芝大枣汤。每次用15~20克灵芝，50克大枣，5克蜂蜜。先把灵芝、大枣放锅里加水煮，煮两次，把两次煮出来的汁水混合，然后加入蜂蜜再煮沸即成。这对肿瘤细胞有一定的抑制作用，大家也不妨把它当成预防癌症的食疗方来饮用。
