今天是个特别的日子。经过反复的思考与纠结，我把【微信】卸载了。结合我个人最近的生活情况，我发现微信对我的工作与生活并没有太多有价值的意义，反而严重扰乱了我的心绪，成为了日常生活最大的干扰源与打断源。
为了提高时间与精力的价值，我决定舍弃这个让我左右为难的东西。虽然我会失去一些东西，但同时我将得到更多、更有价值的东西。除了现实的动机之外，我这样还有一个重大的原因——那就是，用实际行动向我的精神偶像柳比歇夫致敬。微信只是一个通讯工具而已。看似提高了生活与工作的效率，但对注意力的杀伤力却被严重忽视了。为了挽救我的注意力与专注力，我决定用新的交流方式替代微信。比如打电话、发短信、写信。这几个通讯方式能大量节约被打断的时间，从而为专注时间创造了巨大的空间。不用微信，我一样真实地存在于这个世界，不需要通过微信证明自己存在，而是做许多想做的事情去让生活变得更美好。
排除了微信的干扰，我就能集中精力去抵御抑郁症对我的侵扰，同时还有大把的时间去研究美食。我将从中发生质变，大大提高了我的七年规划的可行性。
也许，这是一件疯狂的事情。但、这又有什么关系呢！人生难得疯狂几次。那么被微信干扰和打断的时间，我完全可以用来坚持写【抗抑郁日记】嘛。3分钟热度实际上是浪费时间的不良习惯。排除了干扰，持之以恒地做一件事情才能让人生真正变得丰满起来啊。
抗抑郁日记：Day 9
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