今天的状态不是很好。

一

早上5点半醒来，辗转难以入睡，便看了30分钟的书，然后又睡下了，等醒来时已经8.30分了，便起床，吃饭。等到该洗漱刷牙的时候，整个人的状态就不好了，身体乏力，不想动，爱发呆，想来应该是睡好了呀，怎么会这样，便想着躺一会好点再继续，的确是好多了，顺利的完成了洗漱，并和妈妈一起出去逛街，买菜等，中间就吃了几块鸡排，满足下自己的味蕾，可能是油炸的，吃的过多了，胃有点不舒服。本想着中午睡一会可能会好一点，谁知不一会就有电话进来，听完电话后，睡意也没了，想着继续看会书吧，但注意力总是不集中，看一会书，干会其他的，看一会，干点其他的，这样时间就在无形中度过了。想来再怎么状态不好，也不能荒废今天的日更内容，便把今天的状态写成文字呈现出来了。

简书已经有一个礼拜处于系统升级的状态了，今天终于开放了，就把之前每天都在写的文章点了一篇发出来了，想着简书会不会给我一个日更成功的提醒呢，没想到过了一会真的给了，然后我就想着把之前的文章都点出去，这样就能督促我每天写文了，没想到一点，人家给了如下的提醒，如图所示。中间间隔了好几次，点进去都是如下结果，看来今天是发不出去了，估计可能是一天一篇的节奏，所以这是不是帮了我的大忙，让我在状态不佳的情况下，依然能完成今日的安排。不过，站在自我要求严格的角度上，我依然要完成今天1500字的挑战，这是我在这个月里最大的期望和坚持，对自己狠一点，从写文开始。

二

之前看一些网上的信息，说的是到了孕后期会出现各种不适，正好最近我也有30刚出头几周了，想着应该属于孕晚期阶段了吧，这个阶段感觉还不错，没有什么特别的不适之处。可能最近这种孕后期的感觉慢慢出来了，一天没睡好，可能就会引起状态问题，所以要保证好自己的睡眠时间，让自己的一天的状态满满的，然后效率高一些，这是一方面。

另一方面可能跟自己阅读的书有关，这本书和之前阅读的类型不一样，对自己大脑的神经元是不同的事物，所以理解起来有一定的难度，虽然我知道它内容很重要，但还是给我本就不饱满的状态增添了一些负担。即使如此，我也想硬着头皮把自己的阅读时间完成，也算是给自己一个交代。

为了让自己的状态缓和一下，决定先去找朋友聊一会换个状态，然后再继续接下来的阅读，今天务必完成。

三

就在刚刚，我鼓起勇气把一件拖延了很久的事情办了。之所以拖延，是因为我本可以去做，但是我想不到好的处理办法，只能硬拖着，可是拖了这么久，再加上书也看不懂，就导致这件事在我心里的压力越来越大，所以刚开始我就先让自己把要说的话编辑出来，等过几天再发。等编辑好后，我的心情放松了一些，再过了一会，就觉得应该马上和对方说，这样我的心才能放踏实，所以就把编辑好的文字发给了对方，希望对方了解了我的情况后，对我多一些理解，然后我也可以多一些解脱。

要在以前我肯定会在给对方发出信息后，心理都是忐忑，会关闭手机出去走走，看对方会怎么回复我。但现在的我通过文字将这件事情的心理过程呈现出来，就没有那么害怕了，不管对方发过怎样的信息来，我都要勇敢的兵来将挡 水来土掩。

四，目标跟进

001 读书方面，在写这篇文章时，没有完成，但我保证一定会完成的，所以这里先暂时写未完成，毕竟要对自己严格要求。

002 听书方面，没有完成。一来没有自己特别想听的书，二来听完的一本书，没有什么可写的价值，单发出来而没有100字的分享，也是不合格的，所以在这一步算没有完成

003 日更方面，顺利的完成1500字，特别是在状态不佳的情况下，棒棒哒，给自己点个大大的赞。突然想到在培养小朋友习惯的时候，要有星星累计奖励然后兑换自己想要的礼物，那我也可以按照这种方式，只要我这一个月，每天都能完成1500字，我就给自己一个大大的奖励，那奖励什么好呢，我得好好想想

004 运动方面，最近老家的天是奇怪了，连续几天都是上午晴天，下午3，4点开始就下雨，一直下到5.6点。今天也不例外，期待不下雨后能出去溜达一会，完成今天的运动目标