自从订阅了李笑来老师的《通往财富自由之路》,就想写一篇类似于读后感、自我总结的文章。但每次摊开笔记,准备开始写的时候,却无法条理清晰的表达。
我感受到我的想法在我周遭和内部流窜。我愿意精心培育这些小小的想法,为了不漏掉任何一个奇思,不错过任何的怪想,不跑偏,不迷失方向,我必须火力全开,集中专注的去写,才能较为自在与有效地捕捉词语与文脉,文章才能稍微有像样的轮廓。
好,就先从专注力写起。
01
专注力,也就是笑来老师一再强调的注意力。更确切的解释——能够集中起来产生的注意力就是专注力。
笑来老师的文章中说:
你拥有最宝贵的财富就是注意力。
与注意力相比,钱不是最重要的,因为它可以再生;时间也不是最重要的,因为它不属于你。你的专注力才是属于你自己的最宝贵的资源。
如果我们养成了四处浪费自己的注意力,任何自己最宝贵的资源点点滴滴或大把大把的流失——这样的人若成功,天理何在!
笑来老师给我们分析影响注意力的三大坑:
a.莫名其妙的凑热闹;
b.心急火燎的随大流;
c.操碎了别人的心肝。
正如德芬老师说的:世上有三件事,自己的事,别人的事,老天爷的事。而我们只需做好自己的事。
村上春树认为成为一个小说家,最重要的当然是文学上的才华,这跟文艺细胞、绘画细胞一样,得有文学细胞。
没有文学上的才华,无论多么热心与努力,就像没有燃料,再出色的汽车也无法开动。
而成为小说家第二重要的就是专注力。人没有专注力做不成任何大事。只有好好利用这种力量,才会弥补我们才华上的不足和偏颇。
所以我们必须善用老天爷赋予我们最宝贵的秘密武器——专注力。
只要练习好了专注力这项潜能,人生真的无限可能。
02
第二个感悟是本周的主讲——元认知能力。
元认知能力,就是对自己思考过程的认知和理解。
而笑来最让我拍案叫绝的是他对“情商”的理解,让我无限的膜拜。
事实上我不认为“情商”是个好的、有效的、有意义的概念。事实上,我翻阅了大量的书籍和文献,得出一个结论所谓的“情商”是个伪概念。
被认为情商差的人,本质上来讲,其实是无法正确理解他人的感受。而无法正确理解他人的感受其实来自于元认知能力的欠缺。很简单嘛:
一个连自己的感受都不能完整正确认知的人,怎么可能完整正确的理解他人的感受呢!
让我一下子重视起元认知能力的练习,我承认它是我的短板。我是一个十分欠缺思考能力的人,很多想法肤浅又幼稚至极,不去思考、分析、权衡。
以前总被朋友训斥,说话之前能不能过一遍大脑,站别人的角度或者考虑一下听者的感受,原来是我的元认知能力差。
笑来老师的文章让我醍醐灌顶,看来终生学习是十分必要的,要不断升级自己的系统,才不会被社会所淘汰。
所以我要训练自己的思考能力,析解自己的思维。这很像托利的成名作《当下的力量》,人人都有一个小我和一个大我,大我思考着小我的思考,它可以一眼看穿小我的把戏。
而元认知能力就像那根我们与大我的联结线。我们的元认知能力越强,线就越粗,与大我的联结就越牢固,人就越智慧。
老师给出了提高元认知能力的三种方法:
a.坐享(或称打坐、禅修…)
b.兴趣(在兴趣的中全神贯注的思考)
c.反思(每天花一些时间,来思考自己的思路和思考结果)
是的,要学会深入自己的想法和分析思路的形成原因。为什么我们会做出如此的判断,有没有考虑过自己也许思考的不对,或者有更好的方式。
03
无论我们学习什么、做什么,还有一项最重要的持之以恒的耐力。
专注力和耐力,就似练习呼吸。假如说专注力是屏住呼吸,那么耐力就是一面屏气,一面徐徐呼吸。这两种呼吸如果不能保持平衡,就很难长久的坚持下去。
然而值得庆幸的是,专注力、元认知能力、耐力同天赋才华不同,它可以后天习得。通过大量的练习,竟也可以邂逅潜藏于自己内部的才华,只是需要足够的训练,大器晚成之路,多多少少都经历了这样的历程。
我写下这些文字,仿佛看到智慧在向我招手。
这三点是我最大的收获,我最大的幸福,就是亲爱的朋友,希望你有所“体会”,欢迎给我留言,我们一起学习、探讨。