5月8日冥想🧘‍♀️

冥想前看完55页书，世上伟大的人之所以伟大，真的是有异于常人的坚持品格和文化修养，还有一生的热爱和点滴的记录。

今日简单的坐在桌前冥想，2分钟很慢很慢，慢到快要睡着。当下的感知越来越清晰，改变的迫切越来越明了，每天都问自己一遍，今天过的好吗？今天的计划都完成了吗？今天究竟做了什么？

今日的时间记录太多项，看似做了很多项，仔细一看，除了做绩效表打分和看书共计65分钟外，其余时间全部用在了沟通上，开会沟通，电话沟通，微信沟通共花费5小时10分钟。该好好反思了……

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