有很多很多的梦，是常常记不住的，也或有很长很长一段时间，每天都做梦，但是从来都不知道做了些什么梦，但是有些梦，就是你的意识在跟你对话，而这些对话却十分清晰。
我做了很长一段时间的身体治疗，将很多过去的情绪从身体里清理掉，这是件很不容易的事，每次清理然后又会再出现，再清理，不过清理后就会感觉自己一身轻，这是一个难过又轻松的过程。
有一部分很难清理，因为意识进入不了更深的觉察，看不到那些几十年来累积的情绪，不过这些如果不清理积压在身体里面人就会生病。我的胸部整个都积压很多过去的情绪，在清理的过程中十分的痛苦，痛得难以忍受，于是我停下来。
在一次瑜伽课上，瑜伽老师说我胸腔呼吸有严重问题，肋骨外翻，所以我的呼吸从来都没有办法在胸腔停留，这里堵住了，经膜层跟骨头粘连在一起，非要帮我做治疗，痛得要人命，我哪敢让她动手治疗，我跟她保证，我一个月内，自己治疗，一定改善这种情况，于是我每天带着深邃，寻找胸腔的经络，自己每天整理，在整理的过程中，有很多情绪每天通过梦，跟我对话。
那一段时间我每天早上一醒来就开始整理我胸腔的经络，然后分别在午觉和晚上都会有不同的梦境出现，我梦到我的奶奶，自从我给她写了一封信后，我的内心平静了很多，她又再次出现了，这次她并没有变成需要我救的婴儿，而是她慈祥的样子，带着微笑，留着她平时齐耳的头发，穿着黑色的满达巾的衣服，跟我来了一些简单的互动，让我知道，她仍然很好，我十分的欣慰。我梦到我最为担心的我的知己，她跟我亲密的在一起，然后我老公在我们对面，着着我们，担心我们出什么问题，这是一个我近几年来最大的心病，我一直为此内疚和自责，这种情绪从来没有离开过我，我梦到是我跟我女儿吵架，我拼命想要控制她，让她在我认为安全的范围内，而她拼命的想要离开我的控制。。。。。。
这些都历历在目，它们积压在我的胸口太久太久了，没能让我踹过气来，于是我们一一见面，一一言和，一一道别，我的心里学老师说，不要试图去忘记那些过去，她们不会消失的，因为发生过，我们必须承认，然后跟过去言和，接纳过去发生的一切，那些经历刚好成就了现在的自己，去学会感恩过去发生的一切，去觉察自己，你的生命中有哪些没有被满足的爱，然后一一去替自己完成。
